സീസണൽ അലർജിക്കെതിരെ പോരാടുന്ന നാല് ഭക്ഷണങ്ങൾ

  ചില അലർജി ലക്ഷണങ്ങൾ സൈനസുകളിലും കണ്ണുകളിലും വീക്കം, പ്രകോപനം എന്നിവ പോലുള്ള കോശജ്വലന പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു

 ഇഞ്ചി കോശജ്വലന പ്രോട്ടീനുകളുടെ ഉത്പാദനം പരിമിതപ്പെടുത്തുന്നു, ഇത് അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നു

 : തേനീച്ച കൂമ്പോള

 തേനീച്ച കൂമ്പോളയിൽ മാസ്റ്റ് സെൽ പ്രവർത്തനത്തെ തടയുന്നു

അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനങ്ങൾ തടയുന്നതിനുള്ള ഫലപ്രദമായ നടപടിയാണിത്

:  മഞ്ഞൾ

അതിന്റെ പ്രധാന ഘടകമായ കുർക്കുമിൻ കാരണം അതിന്റെ ആൻറി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി ശക്തിക്ക് പേരുകേട്ട മഞ്ഞൾ, വീക്കം മൂലമുണ്ടാകുന്ന പല രോഗങ്ങളുടെയും ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ പ്രവർത്തിക്കുന്നു, മാത്രമല്ല അലർജി മൂലമുണ്ടാകുന്ന വീക്കവും പ്രകോപിപ്പിക്കലും കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.

:തക്കാളി

 വ്യവസ്ഥാപരമായ വീക്കം ശമിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന മറ്റൊരു ആന്റിഓക്‌സിഡന്റ് സംയുക്തമായ ലൈക്കോപീൻ തക്കാളിയിൽ അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്