പ്രതിരോധശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട പാചകക്കുറിപ്പുകൾ

റയാൻ ഷെയ്ഖ് മുഹമ്മദ്2020-12-08അവസാനമായി അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തത്: 2020-12-08

പ്രതിരോധശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട പാചകക്കുറിപ്പുകൾ

1- ഒരു കപ്പ് പാലും ഒരു അല്ലി വെളുത്തുള്ളി ചതച്ചതും രാവിലെ കഴിക്കുന്നത് രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തും.

2- എണ്ണയും ഫ്ളാക്സ് സീഡും ചേർത്ത് ഒരു കപ്പ് പാലും പ്രതിരോധശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു.

3- ടോൺസിലൈറ്റിസ് ചികിത്സയിൽ മാന്ത്രികമായ ഒരു സ്പൂൺ തേനും ഒരു സ്പൂൺ ഒലിവ് എണ്ണയും ചേർത്ത് നാരങ്ങ നീര്

4- ഒരു കപ്പ് പാലും ഒരു ടീസ്പൂൺ തേനും ഒരു ടീസ്പൂൺ ഓട്‌സും സിങ്ക് അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്.

5- രാത്രിയിൽ കുറഞ്ഞത് XNUMX മണിക്കൂറെങ്കിലും ഉറങ്ങുക.

6- പഴങ്ങൾ, പച്ചക്കറികൾ, പ്രോട്ടീൻ, മത്സ്യം എന്നിവ കഴിക്കുക.

7- പഞ്ചസാര, കൊഴുപ്പ്, സംസ്കരിച്ച അന്നജം, ശീതളപാനീയങ്ങൾ എന്നിവ ഒഴിവാക്കുക

8- ദിവസവും ഒരു മുട്ടയെങ്കിലും അല്ലെങ്കിൽ ഒരു കഷണം ചീസ് കഴിക്കുക

രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ബൂസ്റ്റർ പാചകക്കുറിപ്പ്

ചേരുവകൾ:

XNUMX-കപ്പ് പാൽ

XNUMX- വെളുത്തുള്ളി അല്ലി ചതച്ചത്.

XNUMX- ഒരു ചെറിയ സ്പൂൺ ഒലിവ് ഓയിൽ

ആപ്പിൾ സിഡെർ വിനെഗർ XNUMX-XNUMX തുള്ളി.

XNUMX- ഒരു ചെറിയ സ്പൂൺ മഞ്ഞൾ.

XNUMX- നുള്ള് ഇഞ്ചി

XNUMX- അര ടേബിൾസ്പൂൺ ഗ്രൗണ്ട് നൈജല്ല.

XNUMX- ഒരു ചെറിയ സ്പൂൺ കാശിത്തുമ്പ

XNUMX- ഒരു നുള്ള് ഉപ്പ്.

XNUMX- അര നാരങ്ങയുടെ നീര്

ദിവസവും പ്രഭാതഭക്ഷണത്തോടൊപ്പമോ ഉച്ചഭക്ഷണത്തിനൊപ്പമോ ഈ പാചകക്കുറിപ്പ് കഴിക്കുന്നത് വൈറസുകൾക്കെതിരായ പ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ കഴിവുകൾ വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

മറ്റ് വിഷയങ്ങൾ:

കൊറോണയ്‌ക്കെതിരായ രണ്ട് വാക്സിനുകളായ ഫൈസറും മോഡേണയും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം എന്താണ്?

http://مصر القديمة وحضارة تزخر بالكنوز

ടാഗുകൾ

റയാൻ ഷെയ്ഖ് മുഹമ്മദ്2020-12-08അവസാനമായി അപ്ഡേറ്റ് ചെയ്തത്: 2020-12-08

പ്രതിരോധശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട പാചകക്കുറിപ്പുകൾ

പ്രതിരോധശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട പാചകക്കുറിപ്പുകൾ

രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ബൂസ്റ്റർ പാചകക്കുറിപ്പ്

റയാൻ ഷെയ്ഖ് മുഹമ്മദ്

താഴെ വായിക്കുക

AstraZeneca അഴിമതി, അതിൻ്റെ കുറ്റസമ്മതം, വാക്സിൻ പിൻവലിക്കൽ

ദോഷം കൂടാതെ ചുണ്ടുകൾ മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം ഏതാണ്?

ഏറ്റവും മോശമായതും മികച്ചതുമായ ഉറങ്ങുന്ന പൊസിഷനുകളെക്കുറിച്ച് അറിയുക

തേങ്ങാപ്പാലിൻ്റെ അത്ഭുതകരമായ നാല് ഗുണങ്ങൾ

AstraZeneca അഴിമതി, അതിൻ്റെ കുറ്റസമ്മതം, വാക്സിൻ പിൻവലിക്കൽ

ദോഷം കൂടാതെ ചുണ്ടുകൾ മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം ഏതാണ്?

ഏറ്റവും മോശമായതും മികച്ചതുമായ ഉറങ്ങുന്ന പൊസിഷനുകളെക്കുറിച്ച് അറിയുക

തേങ്ങാപ്പാലിൻ്റെ അത്ഭുതകരമായ നാല് ഗുണങ്ങൾ

പ്രതിരോധശേഷി ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട പാചകക്കുറിപ്പുകൾ

രോഗപ്രതിരോധ ശേഷി ബൂസ്റ്റർ പാചകക്കുറിപ്പ്

താഴെ വായിക്കുക

AstraZeneca അഴിമതി, അതിൻ്റെ കുറ്റസമ്മതം, വാക്സിൻ പിൻവലിക്കൽ

ദോഷം കൂടാതെ ചുണ്ടുകൾ മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം ഏതാണ്?

ഏറ്റവും മോശമായതും മികച്ചതുമായ ഉറങ്ങുന്ന പൊസിഷനുകളെക്കുറിച്ച് അറിയുക

തേങ്ങാപ്പാലിൻ്റെ അത്ഭുതകരമായ നാല് ഗുണങ്ങൾ

ധനു രാശിയിലെ മറ്റ് രാശികളുടെ അഭിപ്രായം എന്താണ്?

ഓരോ അടയാളത്തെയും പെട്ടെന്ന് ആകർഷിക്കുന്ന ഒരു സ്വഭാവം

അനുബന്ധ ലേഖനങ്ങൾ