ശീതളപാനീയങ്ങൾ ദഹനക്കേട്

ശീതളപാനീയങ്ങൾ ദഹനത്തെ സുഗമമാക്കുന്നു.ഇതാണ് ചിലർ പറയുന്നത്, നിർഭാഗ്യവശാൽ, മറിച്ച്, ദഹനക്കേടാണ്, റംസാൻ മാസത്തിലും, പുണ്യമാസത്തിലെ പ്രത്യേക പാനീയങ്ങളുടെ ലഭ്യതയിലും ശീതളപാനീയങ്ങൾക്ക് മിക്ക ആളുകൾക്കും പ്രത്യേക സ്ഥാനമുണ്ട്. , മിക്ക നോമ്പുകാർക്കും അവരുടെ ശീതളപാനീയങ്ങൾ ഉപേക്ഷിക്കാൻ കഴിയില്ല.

വാസ്തവത്തിൽ, നോമ്പുകാരന് ഇത് ദഹനത്തെ സഹായിക്കുമെന്ന് കരുതി അമിതമായി മദ്യപിച്ചേക്കാം, പക്ഷേ ഇത് ഒരു തെറ്റിദ്ധാരണയാണ്, കാരണം ഇത്തരത്തിലുള്ള പാനീയം ദഹനത്തെ സഹായിക്കില്ലെന്ന് പോഷകാഹാര വിദഗ്ധർ സ്ഥിരീകരിക്കുന്നു, കൂടാതെ നോമ്പിന് ശേഷം ഇത് കഴിക്കുന്നത് നിർത്തലാക്കും. ദഹനത്തെ സഹായിക്കുന്ന എൻസൈമുകളുടെ പങ്ക്, ഭക്ഷണം മോശമായ ദഹനത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്നത്.

സുഹൂർ സമയത്ത് ഇത് കുടിക്കുന്നതിനെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം, ഇത് ശരീരത്തിന് ദ്രാവകത്തിന്റെ ആവശ്യകത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, ഇത് പകൽ സമയത്ത് ദാഹത്തിന് കാരണമാകുന്നു, കാരണം അതിൽ ഉയർന്ന ശതമാനം പഞ്ചസാരയും മധുരപലഹാരങ്ങളും അടങ്ങിയിട്ടുണ്ട്, ഇത് കുടിച്ചതിന് ശേഷം ശരീരത്തിന് ധാരാളം വെള്ളം ആവശ്യമായി വരുന്നു. അത്.

അതിനാൽ, റമദാനിലും സാധാരണ ദിവസങ്ങളിലും ഈ പാനീയങ്ങൾ മിതമായ അളവിൽ കുടിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, ദഹന പ്രക്രിയ സുഗമമാക്കുന്നതിന്, നോമ്പുകാരൻ തന്റെ വയറ്റിൽ പ്രവേശിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിന്റെ അളവ് നിരീക്ഷിക്കുകയും ഭക്ഷണം കഴിക്കാൻ തിരക്കുകൂട്ടാതിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുകയും വേണം.