ചിരിയുടെ ഗുണങ്ങൾ അറിയൂ

1- നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തെ സജീവമാക്കുന്നു

2- ഇത് രക്തസമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുന്നു

3- ഇത് തലച്ചോറിലെ കോശങ്ങളെ സജീവമാക്കുന്നു

4- ഇത് രക്തക്കുഴലുകളുടെ പ്രവർത്തനം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും രക്തയോട്ടം മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു

5- ഇത് എൻഡോർഫിൻ ഉൽപാദനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു

6- മെമ്മറി ചാർജ് ചെയ്യുകയും മാനസിക കഴിവുകൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുകയും ചെയ്യുന്നു

7- ഇത് ഹൃദയാരോഗ്യം മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നു

8- സമ്മർദ്ദം കുറയ്ക്കുകയും വിശ്രമം വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു