നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാനുള്ള കഴിവ് പഠിപ്പിക്കാം?

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാനുള്ള കഴിവ് പഠിപ്പിക്കാം?

വെല്ലുവിളികളെ നേരിടാനും പ്രതിബന്ധങ്ങളെ തരണം ചെയ്യാനുമുള്ള കഴിവ് വളർച്ചയും വിജയവും നൽകുന്നു, അതിനാൽ പല രക്ഷിതാക്കളും ചെറുപ്പം മുതലേ കുട്ടികളിലെ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ മറികടക്കാനുള്ള കഴിവും പ്രതിരോധശേഷിയും വികസിപ്പിക്കാൻ താൽപ്പര്യപ്പെടുന്നു. അമേരിക്കൻ നെറ്റ്‌വർക്ക് CNBC വെബ്‌സൈറ്റ്.

ചിക്കാഗോ യൂണിവേഴ്‌സിറ്റി മെഡിക്കൽ സെന്ററിലെ സർജറി ആൻഡ് പീഡിയാട്രിക്‌സ് പ്രൊഫസറും "പാരന്റ് നേഷൻ: അൺലോക്കിംഗ് എവരി ചൈൽഡ്സ് പോട്ടൻഷ്യൽ, സൊസൈറ്റിയുടെ വാഗ്ദാനങ്ങൾ നിറവേറ്റുന്നു" എന്നതിന്റെ രചയിതാവുമായ ഡാന ഷുക്കിൻ ഡി ഇത് കണ്ടെത്തുന്നു. ചെറുപ്രായത്തിൽ തന്നെ പ്രതിരോധശേഷി വർധിപ്പിക്കുന്നതിന് സംഭാവന ചെയ്യുന്ന ഒരു ആശ്ചര്യകരമായ ഘടകം കൃത്യമായി ഒരു "പരിഷ്ക്കരണവും പോഷണവും ദിനചര്യ" സ്ഥാപിക്കുന്നതാണ്.

പരിചിതമായ ഘടനകളും അനുഷ്ഠാനങ്ങളും കുട്ടികളെ എങ്ങനെ തങ്ങളെയും പരിസ്ഥിതിയെയും ക്രിയാത്മകമായി കൈകാര്യം ചെയ്യണമെന്ന് പഠിപ്പിക്കുന്നുവെന്ന് പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നു, കുട്ടികൾ സമാനമായ രീതിയിൽ ഒരേ സമയം വീണ്ടും വീണ്ടും കാര്യങ്ങൾ ചെയ്യുമ്പോൾ, പ്രതിരോധശേഷി വളർത്തിയെടുക്കാൻ പോഷണ നടപടിക്രമങ്ങൾ സഹായിക്കുന്നു. , എന്താണ് പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ടതെന്ന് അവർക്കറിയാം, അത് അവർക്ക് മുൻകൂട്ടി കാണാനുള്ള കഴിവ് നൽകുന്നു, അത് അവർക്ക് ആശ്വാസവും സുരക്ഷിതത്വവും നൽകുന്നു.

സ്വാതന്ത്ര്യവും ആത്മവിശ്വാസവും

അപ്രതീക്ഷിതമായ കാര്യങ്ങൾ നാവിഗേറ്റ് ചെയ്യാൻ കുട്ടികൾ സ്വയമേവ സജ്ജരാകുന്നുവെന്നും അവർ വിശദീകരിച്ചു, ചെറുത്തുനിൽപ്പിന്റെ ഒരു മൂലക്കല്ല്, അവരുടെ അടിവര എപ്പോഴും: "എനിക്ക് കുഴപ്പമില്ല."

"ഒരു തിരിച്ചടിയോ വെല്ലുവിളിയോ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ കുട്ടിക്ക് അവരുടെ വികാരങ്ങൾ പര്യവേക്ഷണം ചെയ്യാൻ സുഖപ്രദമായ ഒരു ശാന്തവും സ്നേഹനിർഭരവുമായ അന്തരീക്ഷം നൽകിക്കൊണ്ട് രക്ഷിതാക്കൾക്ക് ഒരു പരിചരണ ദിനചര്യ അല്ലെങ്കിൽ ദൈനംദിന ആചാരങ്ങൾ പരിഗണിക്കാനോ നിർവചിക്കാനോ കഴിയും. മേൽനോട്ടത്തിന്റെയും ഫോളോ-അപ്പിന്റെയും അളവ് ക്രമേണ കുറയുന്നതോടെ കുട്ടി ദിനചര്യയുടെ ഭാഗങ്ങൾ നിർവഹിക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, അവന്റെ സ്വാതന്ത്ര്യത്തിന്റെയും ആത്മവിശ്വാസത്തിന്റെയും വികാരങ്ങൾ വർദ്ധിക്കും. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു കുട്ടിയുടെ പ്രഭാത ദിനചര്യ, പല്ല് തേക്കുക, ആ ദിവസത്തെ അവന്റെ പ്ലാനിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ പോഷകാഹാരം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന സസ്യാധിഷ്ഠിത ലഘുഭക്ഷണം ഉച്ചയ്ക്ക് കഴിക്കുക എന്നിങ്ങനെയുള്ള ആരോഗ്യകരമായ പെരുമാറ്റങ്ങളെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുമെന്ന് ഡോ. സുസ്കിന്ദ് വിശദീകരിച്ചു. .

പെഡഗോഗിക്കൽ സമീപനം സ്വീകരിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട നാല് നുറുങ്ങുകൾ അവൾ ശുപാർശ ചെയ്തു, ഇനിപ്പറയുന്നവ:

1. പതിവ് സമയത്ത് സംഭാഷണം

കുട്ടികൾ മാതാപിതാക്കളുടെ ആശയവിനിമയ ശൈലിയെ അവരുടെ സ്വന്തം "സംസാരം" ആയി മനസ്സിലാക്കുന്നു, അതിനാൽ ശാന്തവും സൗഹൃദപരവുമായ പ്രോംപ്റ്റുകളും ചോദ്യങ്ങളും വൈകാരിക നിയന്ത്രണ കഴിവുകളെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നു. പല്ല് തേക്കുന്നതും പൈജാമ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നതും ഉൾപ്പെടുന്ന ഒരു സായാഹ്ന ദിനചര്യയുണ്ടെന്ന് ഡോ. സുസ്‌കിൻഡ് വിശദീകരിച്ചു, ഒരു ഡയലോഗ് തുറന്ന് അവനെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാം, ഉദാഹരണത്തിന്, ഇനിപ്പറയുന്നത്: “നിന്റെ സുഖപ്രദമായ വസ്ത്രത്തിൽ നിന്നെ നോക്കൂ, ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ തയ്യാറാണ്. പല്ലു തേക്കുക! നിങ്ങൾ ആദ്യം ടൂത്ത് ബ്രഷ് നനച്ചുവെന്ന കാര്യം ഓർക്കുക. പിന്നെ എന്ത്? അടുത്ത ഘട്ടം ഓർക്കുന്നുണ്ടോ?"

2. ദിനചര്യയ്ക്ക് പിന്നിൽ എന്താണെന്ന് വിശദീകരിക്കുക

ദിനചര്യയുടെ പിന്നിലെ ന്യായവാദം വിശദീകരിക്കുന്നത് കുട്ടികളിൽ നിന്ന് എന്താണ് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നതെന്ന് അറിയാനും ദിനചര്യ പൂർത്തിയാക്കുന്നതിന്റെ നല്ല ഫലം അനുഭവിക്കാനും സഹായിക്കുമെന്ന് ഡോ. സുസ്കിൻഡ് കൂട്ടിച്ചേർത്തു. ഉദാഹരണത്തിന്, ഒരു രക്ഷിതാവ് പറയുന്നു, “ഞങ്ങൾക്ക് ബ്ലോക്കുകൾ ഉപയോഗിച്ച് വളരെ രസകരമായ ഒരു കെട്ടിടം ഉണ്ടായിരുന്നു, എന്നാൽ ഇത് സംഘടിപ്പിക്കാനും വൃത്തിയാക്കാനുമുള്ള സമയമായിരുന്നു. വലിയ ക്യൂബുകൾ നീല ബക്കറ്റിൽ ഇട്ടു. എന്നാൽ ചെറിയ കഷണങ്ങൾ എവിടെ വെക്കും? ഉത്തരം നൽകിയ ശേഷം, അച്ഛനോ അമ്മയോ ഇങ്ങനെ അഭിപ്രായപ്പെടാം: “അത് ശരിയാണ്! നമുക്ക് ജോലി പൂർത്തിയാക്കാം, അങ്ങനെ ദിവസം മുഴുവൻ സജീവമായിരിക്കാൻ നമുക്ക് ലഘുഭക്ഷണം കഴിക്കാം. ഈ ലളിതമായ പ്രവർത്തനം കുട്ടികളെ ഭാഷാ വൈദഗ്ധ്യം പരിശീലിപ്പിക്കുന്നതിനും മാറിമാറി സംസാരിക്കുന്നതിനും ചില പ്രവർത്തനങ്ങൾക്ക് പിന്നിലെ പ്രാധാന്യം മനസ്സിലാക്കുന്നതിനും സഹായിക്കുന്നുവെന്ന് ഡോ. സുസ്കിൻദ് വിശദീകരിച്ചു.

3. സ്ഥിരമായി തുടരുക

സഹിഷ്ണുത ഒറ്റരാത്രികൊണ്ട് വികസിക്കുന്നതല്ലെന്ന് മാതാപിതാക്കൾ തിരിച്ചറിയണം. കുട്ടികൾക്ക് ദിനചര്യയുടെ വഴിയെയും ലക്ഷ്യത്തെയും കുറിച്ച് പതിവായി ഓർമ്മപ്പെടുത്തലുകൾ ആവശ്യമാണ്, അതിനാൽ മാതാപിതാക്കൾ 'ജീവിതത്തിന്റെ ആചാരങ്ങൾ' എന്ന സമീപനം നേരത്തെ തന്നെ ആരംഭിക്കുകയും അവരുടെ റോളുകളിൽ സ്ഥിരത പുലർത്തുകയും വേണം.

രക്ഷാകർതൃത്വത്തിന് അതിൽത്തന്നെ വഴക്കം ആവശ്യമാണ്, അതിനാൽ ചിലപ്പോഴൊക്കെ ആശ്വാസകരമായ ഒരു പദപ്രയോഗം ഒരു പതിവ് പ്രവർത്തനത്തെ നഷ്‌ടപ്പെടുത്തിയേക്കാം, “ഞങ്ങൾക്ക് ഒരുമിച്ച് ഉറങ്ങാൻ സമയമുള്ള ഒരു കഥ വായിക്കാൻ കഴിയാത്തതിൽ ക്ഷമിക്കണം. എന്നാൽ നാളെ കുറച്ചു സമയം നൽകാമെന്ന് ഞാൻ വാഗ്ദാനം ചെയ്യുന്നു.

4. വസ്തുനിഷ്ഠമായ പ്രശംസ

ഒരു അൺ എയ്ഡഡ് ദിനചര്യ പിന്തുടരുമ്പോൾ മാതാപിതാക്കൾ തങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ വസ്തുനിഷ്ഠമായി പുകഴ്ത്തണമെന്നും അതുവഴി അവൻ അത് പതിവായി ചെയ്യാൻ ശീലിക്കണമെന്നും ഡോ. ​​സുസ്കിൻഡ് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. അവൾ ഒരു ഉദാഹരണം പറഞ്ഞു, “ഇന്ന് രാവിലെ പുതപ്പുകൾ മടക്കിയതിന് നന്ദി. തീർച്ചയായും എല്ലാ ദിവസവും രാവിലെ ഈ നേട്ടം ചെയ്യാൻ ഓർക്കുക.