ശരീരത്തിലെ ഓരോ അംഗത്തിനും ഇഷ്ടപ്പെട്ട ഭക്ഷണങ്ങൾ ഏതൊക്കെയാണ്?

നിങ്ങളുടെ പ്രിയപ്പെട്ട ഭക്ഷണം എന്താണെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം, എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ ഓരോ അംഗത്തിനും ആരോഗ്യവും ശക്തിയും നൽകുന്ന പ്രിയപ്പെട്ട ഭക്ഷണം ഉണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ, മനുഷ്യ ശരീരത്തിലെ ഓരോ അംഗവും ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന ഭക്ഷണത്തെക്കുറിച്ച് ഇന്ന് നമുക്ക് ഒന്നിച്ച് നോക്കാം.

1- തലച്ചോറിന്റെ പ്രിയപ്പെട്ട ഭക്ഷണം: മുന്തിരി, മത്സ്യം, പരിപ്പ്
2- ഹൃദയം അതിന്റെ പ്രിയപ്പെട്ട ഭക്ഷണമാണ്: ആപ്പിളും തക്കാളിയും

3- കരൾ: മുന്തിരി, മോളാസ്, ഈന്തപ്പഴം
4- ആമാശയം: ഉരുളക്കിഴങ്ങും ചോളം
5- വലിയ കുടൽ: ആപ്പിളും പാലും
6- വൃക്കകൾ: വെള്ളവും ബീൻസും
7- രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം: വെളുത്തുള്ളി
8- നാഡീവ്യൂഹം: മുഴുവൻ ഗോതമ്പ്
9- മുട്ടുകളും സന്ധികളും: ബൾഗറും ഒലിവ് ഓയിലും
10- മുടി: വെള്ളച്ചാട്ടം
11- ശ്വാസകോശം: കോളിഫ്ലവർ, ബ്രൊക്കോളി
12- ബ്ലഡ് ബീറ്റ്റൂട്ട്
13- പാൻക്രിയാസ്: ലുപിൻ

ഈ ഭക്ഷണങ്ങൾ തങ്ങളെ സ്നേഹിക്കുന്ന അല്ലെങ്കിൽ അവരെ ഇഷ്ടപ്പെടുന്ന അംഗവുമായി വളരെ സാമ്യമുള്ളതാണെന്ന് ചിലർ ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ട്, അത് അവനു എല്ലാ ആനുകൂല്യങ്ങളും നൽകുന്നു.അവസാനം, നമ്മൾ ഓരോരുത്തരും ചെയ്യേണ്ട ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം ഭക്ഷണം വൈവിധ്യവൽക്കരിക്കുകയും അളവ് മിതമാക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ്. എല്ലാവരുടെയും ആരോഗ്യത്തിനും ക്ഷേമത്തിനും വേണ്ടിയുള്ള ഞങ്ങളുടെ ആഗ്രഹങ്ങളോടെ ഉപഭോഗം ചെയ്തു.

മാറ്റം വരുത്തിയത്

റയാൻ ഷെയ്ഖ് മുഹമ്മദ്