ഈ വൈറ്റമിൻ കുറവും ശരീരഭാരം കൂടുന്നതും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം എന്താണ്?

ഈ വൈറ്റമിൻ കുറവും ശരീരഭാരം കൂടുന്നതും തമ്മിലുള്ള ബന്ധം എന്താണ്?

ഒരു പുതിയ പഠനം വൈറ്റമിൻ ഡിയെ പ്രായാധിക്യവുമായി ബന്ധപ്പെടുത്തി, ഈ ലിങ്ക് ഒറ്റനോട്ടത്തിൽ വിചിത്രമായി തോന്നാമെങ്കിലും, പഠനം അവതരിപ്പിച്ച കാരണങ്ങളും ഫലങ്ങളും അത് വ്യക്തമാക്കും.

ടഫ്റ്റ്‌സ് ന്യൂ ഇംഗ്ലണ്ട് മെഡിക്കൽ സെന്ററിലെ ശാസ്ത്രജ്ഞർ സ്ഥിരീകരിച്ചു, ഈ ഘടകത്തിന്റെ കുറഞ്ഞ അളവുകൾ ശരീരത്തിലെ കൊഴുപ്പ് വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതിനോട് ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു, കൂടാതെ ശരീരത്തെ പ്രമേഹത്തിനുള്ള സ്ഥാനാർത്ഥിയാക്കുന്നു.

വൈറ്റമിൻ ഡി കുറവുള്ള ആളുകൾക്ക് അടിവയറ്റിനു ചുറ്റും ഫാറ്റി ടിഷ്യൂകൾ അടിഞ്ഞുകൂടാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണെന്നും അതോടൊപ്പം വേഗത്തിൽ ശരീരഭാരം വർദ്ധിക്കുകയും അങ്ങനെ പൊണ്ണത്തടി ഒരു യാഥാർത്ഥ്യമാകുമെന്നും പഠനം വ്യക്തമായി കണക്കാക്കുന്നു.

മെറ്റബോളിസവും ശരീരഭാരം കൂടും

"സൺഷൈൻ വിറ്റാമിൻ" ഉപാപചയ പ്രക്രിയയിൽ നേരിട്ട് പങ്കുവഹിക്കുന്നുവെന്നും പേശികളുടെയും ഞരമ്പുകളുടെയും സാധാരണ പ്രവർത്തനത്തിനും വികാസത്തിനും ഇത് ഉത്തരവാദിയാണെന്ന് ശാസ്ത്രജ്ഞർ സ്ഥിരീകരിക്കുന്നത് ശ്രദ്ധേയമാണ്, അതിനാൽ, ശരീരത്തിൽ ഉചിതമായ ശതമാനം ലഭ്യമല്ലാത്തപ്പോൾ , അസ്ഥി അല്ലെങ്കിൽ പേശി രോഗങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ന്യൂറോഡീജനറേഷൻ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു.

കൂടാതെ, ഈ വിറ്റാമിൻ മനുഷ്യശരീരത്തിൽ ലയിക്കുന്ന ഒരേയൊരു സംയുക്തമാണ്, കൂടാതെ സൂര്യപ്രകാശം ഏൽക്കുന്നതിലൂടെ ചർമ്മത്തിൽ നിർമ്മിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരേയൊരു സംയുക്തം, എന്നാൽ ചർമ്മത്തിലൂടെയോ ഭക്ഷണത്തിലൂടെയോ ശരീരത്തിന് ലഭിക്കുന്ന ദൈനംദിന ഉപഭോഗം താരതമ്യേന കുറവാണ്. "ടോഡോഡിസ്ക" എന്ന വെബ്സൈറ്റിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച റിപ്പോർട്ട് പ്രകാരം.

കൂടാതെ, അമേരിക്കൻ മെഡിക്കൽ ജേണലായ "മെഡിസർക്കിൾ" ൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച മറ്റൊരു റിപ്പോർട്ട് സൂചിപ്പിക്കുന്നത് വിറ്റാമിൻ ഡിയുടെ കുറവ് ശരീരത്തിലെ കൊളസ്ട്രോൾ അടിഞ്ഞുകൂടുന്നതിനോടൊപ്പം ഉപാപചയ പ്രവർത്തനവും ശരീരഭാരം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നതിന് കാരണമാകുന്നു.

ഉപാപചയ വൈകല്യങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളായ ഉയർന്ന ട്രൈഗ്ലിസറൈഡുകൾ, ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോൾ അളവ് തുടങ്ങിയ മറ്റ് പ്രശ്നങ്ങളും ഗവേഷകർ നിരീക്ഷിച്ചു.

മനുഷ്യരുൾപ്പെടെയുള്ള എല്ലാ ജീവജാലങ്ങളിലും ഈ "വിറ്റാമിൻ" ഒരു പ്രധാന പങ്ക് വഹിക്കുന്നു എന്നത് ശ്രദ്ധേയമാണ്, കാരണം ഇത് കാൽസ്യം, ഫോസ്ഫറസ് എന്നിവയുടെ ആഗിരണത്തിന് ഉത്തരവാദിയാണ്, ഇത് അസ്ഥികൂടത്തെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു.

നിങ്ങളെ ബുദ്ധിപരമായി അവഗണിക്കുന്ന ഒരാളോട് നിങ്ങൾ എങ്ങനെ ഇടപെടും?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج