എന്താണ് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ മിനുസപ്പെടുത്തുന്നത്.. പ്രകൃതിദത്തമായി എങ്ങനെ പരിപാലിക്കാം

സുന്ദരവും ആരോഗ്യകരവുമായ ചർമ്മം, സംശയമില്ലാതെ, നിങ്ങളെ കൂടുതൽ സുന്ദരനാക്കുന്നു. നല്ല രൂപവും ആത്മവിശ്വാസത്തിന്റെ അളവും തമ്മിൽ നേരിട്ട് ബന്ധമുണ്ടെന്ന് മനശാസ്ത്രജ്ഞർ സ്ഥിരീകരിക്കുന്നു. ചർമ്മസംരക്ഷണ രീതികൾക്കും മിനുസമാർന്നതും കുറ്റമറ്റതുമായ ചർമ്മത്തിന് സ്ത്രീകളുടെ ആവശ്യം വർദ്ധിക്കുന്നതിന്റെ കാരണം ഒരുപക്ഷേ ഇതാണ്.

മിനുസമാർന്ന ചർമ്മം ആസ്വദിക്കാൻ നിങ്ങളെ സഹായിക്കുന്ന ചില ടിപ്പുകൾ ഇതാ:

കുടി വെള്ളം :

നിങ്ങളുടെ വരണ്ട ചർമ്മം നിറയ്ക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം ചർമ്മത്തെ മോയ്സ്ചറൈസ് ചെയ്യുക എന്നതാണ്. ആവശ്യത്തിന് വെള്ളം കുടിക്കുകയും പച്ചക്കറികൾ അടങ്ങിയ സമീകൃതാഹാരം പിന്തുടരുകയും ചെയ്യുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങളുടെ ശരീരം വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കാനും മുഖത്തെ മുഖക്കുരുവും പാടുകളും ഉണ്ടാക്കുന്ന എല്ലാ വിഷവസ്തുക്കളും നീക്കം ചെയ്യാനും നിങ്ങൾക്ക് കഴിയും.

ജീവിതശൈലി:

നിങ്ങളുടെ ജീവിതശൈലി മാറ്റുക. മതിയായ ഉറക്കം നേടുക, കാരണം ഉറക്കക്കുറവ് സമ്മർദ്ദത്തിനും കൂടുതൽ ദോഷകരമായ വിഷവസ്തുക്കളും ചർമ്മത്തിൽ മുഖക്കുരുവിന് കാരണമാകും.

ശുചിത്വം:

നിങ്ങളുടെ മുഖത്തെ ചർമ്മം ദിവസേന ധാരാളം അഴുക്കിന് വിധേയമാണ്, ദിവസത്തിൽ രണ്ടുതവണയെങ്കിലും വീര്യം കുറഞ്ഞ ഒരു ക്ലെൻസർ ഉപയോഗിച്ച് നിങ്ങളുടെ മുഖം വൃത്തിയാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, കാരണം ഇത് ചർമ്മത്തിന്റെ സുഷിരങ്ങളിൽ അടിഞ്ഞുകൂടിയ അഴുക്കും എണ്ണയും നീക്കം ചെയ്യും.

ഭക്ഷണക്രമം : 

പരുക്കനും പരുക്കനുമായ ചർമ്മത്തിന് പിന്നിലെ പ്രധാന കാരണങ്ങളിലൊന്നാണ് നിർജ്ജലീകരണം. ജങ്ക് ഫുഡ് ഒഴിവാക്കുക, പച്ച ഇലക്കറികൾ, പഴങ്ങൾ, അവശ്യ ഫാറ്റി ആസിഡുകൾ അടങ്ങിയ ഭക്ഷണങ്ങൾ എന്നിവ അടങ്ങിയ പോഷകസമൃദ്ധമായ ഭക്ഷണത്തിലേക്ക് മാറുക.

മിനുസമാർന്ന ചർമ്മത്തെ പരിപാലിക്കുന്നതിനുള്ള ദ്രുത വീട്ടുവൈദ്യങ്ങൾ:

1. മുഖത്ത് പരുക്കൻ ചർമ്മത്തിന്റെ പ്രധാന കാരണം വരണ്ട ചർമ്മമാണ് എന്ന സാഹചര്യത്തിൽ, പ്രയോഗിക്കുക എ അര മണിക്കൂർ വെച്ച ശേഷം കഴുകി കളയുക. പാൽ പതിവായി ഉപയോഗിക്കുന്നത് മൃദുവും മിനുസമാർന്നതുമായ ചർമ്മത്തിന് കാരണമാകും.
2. അടങ്ങിയ ഒരു ഹോം മിശ്രിതം തിരുമ്മി നിങ്ങളുടെ മുഖം മസാജ് ചെയ്യാം വാൽനട്ട് പൊടി, നാരങ്ങ നീര്, തേൻ. ഇത് പതിവായി ചെയ്യുന്നത് ചർമ്മത്തിലെ വരണ്ട കോശങ്ങളെ ഇല്ലാതാക്കാൻ സഹായിക്കും, അങ്ങനെ ചർമ്മം മിനുസമാർന്നതായിരിക്കും.
3. എ നിങ്ങൾക്ക് പരീക്ഷിക്കാവുന്ന ഒരു മികച്ച ഹോം ചർമ്മ സംരക്ഷണ പ്രതിവിധി. തേൻ അതിന്റെ ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ, രോഗശാന്തി ഗുണങ്ങൾക്ക് പേരുകേട്ടതാണ്, പരുക്കൻ ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടുകയും തണുത്ത വെള്ളത്തിൽ കഴുകുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, അത് നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ മൃദുവും പുതുമയുള്ളതുമാക്കും.