ഏകാന്തത ശരിക്കും മാരകമായ ഒരു വികാരമാണോ?

ഏകാന്തത ശരിക്കും മാരകമായ ഒരു വികാരമാണോ?

"ഏകാന്തത മാരകമാണ്" എന്നത് നമ്മൾ പലപ്പോഴും കേൾക്കുന്ന ഒരു വാചകമാണ്, പക്ഷേ മനസ്സിലാക്കാൻ കഴിഞ്ഞേക്കില്ല, എന്നിരുന്നാലും, നമ്മൾ അവതരിപ്പിക്കാൻ പോകുന്ന പഠനം ഏകാന്തത യഥാർത്ഥത്തിൽ മരണത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാമെന്ന് മുന്നറിയിപ്പ് നൽകുന്നു.

ഏകാന്തത ഒരു വൈകാരികാവസ്ഥ മാത്രമല്ല, അതിനപ്പുറത്തേക്ക് പോകുകയും അത് ജീവിതമോ മരണമോ ആയ ഒരു പ്രശ്നമായി മാറിയേക്കാം എന്ന് അടുത്തിടെ നടത്തിയ ഒരു പഠനം വെളിപ്പെടുത്തി. മരണനിരക്കിൽ സാമൂഹിക ഒറ്റപ്പെടലിന്റെ ആഴത്തിലുള്ള സ്വാധീനം പഠനം സ്ഥിരീകരിച്ചു.

വാൾസ്ട്രീറ്റ് ജേണൽ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തതനുസരിച്ച്, ഏകാന്തത, സാമൂഹിക ഒറ്റപ്പെടൽ, വിവിധ കാരണങ്ങളാൽ മരണ സാധ്യത എന്നിവ തമ്മിലുള്ള ബന്ധത്തിലേക്ക് പഠനം വിരൽ ചൂണ്ടുന്നു.

പൊതുവായ ക്ഷേമത്തിനായി ശക്തമായ സാമൂഹിക ബന്ധങ്ങൾ നിലനിർത്തേണ്ടതിന്റെ പ്രാധാന്യം പഠനം ഊന്നിപ്പറയുന്നു. കുടുംബത്തിൽ നിന്നും സുഹൃത്തുക്കളിൽ നിന്നുമുള്ള സന്ദർശനങ്ങളുടെ അഭാവം, ഒറ്റയ്ക്ക് താമസിക്കുന്നത്, പ്രതിവാര ഗ്രൂപ്പ് പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ അഭാവം തുടങ്ങിയ ഘടകങ്ങളാൽ നിർണ്ണയിക്കപ്പെടുന്ന ഏകാന്തത അനുഭവിക്കുന്ന വ്യക്തികൾ ഏതെങ്കിലും കാരണത്താൽ മരണസാധ്യതയെ അഭിമുഖീകരിക്കുന്നതായി അവർ വിശദീകരിച്ചു.

ഒരു ദശാബ്ദത്തിലേറെയായി യുകെ ബയോബാങ്ക് ഡാറ്റാബേസിൽ പങ്കെടുത്ത 450-ലധികം ആളുകളിൽ നിന്നുള്ള ഡാറ്റ പരിശോധിച്ചാണ് ഗ്ലാസ്‌ഗോ സർവകലാശാലയിലെ ഗവേഷകർ നടത്തിയതും ബിഎംസി മെഡിസിൻ ജേണലിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ചതുമായ പഠനം നടത്തിയത്.

അവൾ പ്രസ്താവിച്ചു, "ഏകാന്തത എന്നത് ഒറ്റയ്ക്ക് തോന്നുന്നത് മാത്രമല്ല. ഒരു അടുത്ത സുഹൃത്തിനെ വിശ്വസിക്കാനുള്ള കഴിവില്ലായ്മ, അപൂർവമായ സാമൂഹിക ഇടപെടലുകൾ, പ്രതിവാര ഗ്രൂപ്പ് പ്രവർത്തനങ്ങളുടെ അഭാവം എന്നിവ ഉൾപ്പെടുന്നു. ഏകാന്തതയുടെ അനന്തരഫലങ്ങൾ വൈകാരിക ക്ലേശങ്ങൾക്കപ്പുറത്തേക്ക് വ്യാപിക്കുന്നു, കാരണം ഇത് ഒരു പരിധിവരെ വൈകാരിക ക്ലേശങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു. ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾ ഉൾപ്പെടെ: "അത് ഉത്കണ്ഠ, ഹൃദ്രോഗം, ഡിമെൻഷ്യ എന്നിവയാണ്."

ദിവസേന സന്ദർശിക്കുന്നവരെ അപേക്ഷിച്ച് കുടുംബാംഗങ്ങളും സുഹൃത്തുക്കളും ഒരിക്കലും സന്ദർശിക്കാത്തവർക്ക് മരണസാധ്യത 37% കൂടുതലാണെന്നും പഠനം സ്ഥിരീകരിച്ചു.

പ്രതിമാസ സന്ദർശനങ്ങൾക്ക് ഒരു സംരക്ഷണ ഫലമുണ്ടെന്ന് ഗവേഷകർ കണ്ടെത്തി, ഇത് മരണ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നു.

വിട്ടുമാറാത്ത ഏകാന്തത ഉറക്കത്തിന്റെ രീതികളെ തടസ്സപ്പെടുത്തുകയും വിവിധ രോഗങ്ങളുടെ മുന്നോടിയായ ശാരീരിക വീക്കവുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നതിനാൽ ഏകാന്തതയുടെ ശാരീരിക പ്രത്യാഘാതങ്ങളെക്കുറിച്ചും പഠനം പരിശോധിച്ചു.

2023-ലെ മാഗുയ് ഫറയുടെ ജാതക പ്രവചനങ്ങൾ