ഭീരുത്വം
- ആരോഗ്യം
ഗാഢനിദ്രയെ സഹായിക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ
രാത്രിയിൽ കഫീൻ നിർത്തുന്നത് ഗാഢനിദ്രയുടെ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നതുപോലെ, താഴെപ്പറയുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുന്നത് ഉറങ്ങാൻ സഹായിക്കും...
തുടര്ന്ന് വായിക്കുക " - ഗര്ഭിണിയായ സ്ത്രീ
ഗർഭകാലത്ത് ഒഴിവാക്കേണ്ട അഞ്ച് ഭക്ഷണങ്ങൾ
ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിന്റെ ആരോഗ്യത്തെയും വികാസത്തെയും പ്രതികൂലമായി ബാധിക്കുന്ന ചിലതരം ഭക്ഷണങ്ങളുണ്ട്. ആദ്യം: കരൾ എണ്ണ ഗുളികകൾ,…
തുടര്ന്ന് വായിക്കുക "