Арьсны гоо сайхныг сайжруулахад бүйлсний ашиг тус юу вэ?

Арьсны гоо сайхныг сайжруулахад бүйлсний ашиг тус юу вэ?

Бүйлс нь гоо сайхны олон ашиг тустай байдаг тул тэдгээрийг өдөр бүр хэрэглэх нь үрчлээс, нөсөө толбыг багасгаж, харагдах байдлыг удаашруулдаг. Энэ нь арьсны залуу байдлыг дэмжих, аль болох урт хугацаанд хадгалахад бүйлсний ашиг тусыг судалсан шинэ судалгаагаар батлагдсан.

Арьсан дээр үрчлээ үүсэх нь зайлшгүй бөгөөд байгалийн зүйл бөгөөд зарим хүмүүс үүнийг амархан хүлээн зөвшөөрдөг бол зарим нь үүнийг янз бүрийн гоо сайхны аргаар нуун дарагдуулах, хойшлуулахыг хичээдэг -Нүүрний массаж нь лимфийн урсацыг идэвхжүүлж, эсийн нөхөн төлжилтийг идэвхжүүлснээр арьсны зөөлөн, эрч хүчтэй байдлыг хангана. Гоо сайхны серумууд нь хөгшрөлтийн шинж тэмдгийг удаашруулахад хувь нэмэр оруулдаг бөгөөд тодорхой төрлийн хоол хүнс нь коллагены үйлдвэрлэлийг сайжруулахад тусалдаг ба ялангуяа омега-3, витамин С, антиоксидантаар баялаг загас, хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ.

Энэ хүрээнд өдөрт 3 атга бүйлс идэх нь арьсны эд эсийг эрт хөгшрөлтөөс хамгаалж, гүн тэжээл өгөх витамин Е-ээр баялаг тул үрчлээсээс урьдчилан сэргийлэх байгалийн арга гэдгийг Америкийн нэгэн шинэ судалгаа харуулжээ. 24 долоо хоног үргэлжилсэн энэхүү эмнэлзүйн судалгаагаар өдөр бүр бүйлсний 400 калори илчлэгтэй тэнцэх хэмжээний (3 атга) бүйлсний жимс иддэг эмэгтэйчүүд зураас, үрчлээ, нөсөө толбо мэдэгдэхүйц буурч байгааг анзаарсан байна.

Дээр дурдсан судалгааг Швейцарийн MDPI Journals сэтгүүлд харьяалагддаг шинжлэх ухааны сэтгүүлд нийтлэв. Энэ нь бүйлс хэрэглэх нь арьсны хөгшрөлтөд үзүүлэх нөлөөг хөндсөн бөгөөд АНУ-ын Калифорнийн их сургуулиас 56-47 насны 84 эмэгтэйн үрчлээсийг хоёр жилийн турш судалсан өмнөх судалгааг баталжээ.

Үүний үр дүнд 16 долоо хоногийн турш өдөр бүр бүйлс хэрэглэсэн хүмүүсийн дунд үрчлээний гүн 24 орчим хувиар буурч, пигментацийн хэмжээ 20% -иар буурч, өглөөний цайндаа бүйлсний үр тариа хэрэглэхээс бүү эргэлзээрэй эсвэл хоол тэжээлийн шинж чанар, хөгшрөлтийн эсрэг үр нөлөөг нь хүртэхийн тулд хөнгөн зууш болгон.

Загаснууд 2024 оны зурхайд дуртай