Таны оюун ухааны чадварыг дээшлүүлдэг хачирхалтай бөгөөд энгийн дасгалууд

Зүүн гараараа шүдээ угаах

Зүүн гараараа шүдээ угаах нь таны оюун ухааны чадварыг нэмэгдүүлдэг нь хачирхалтай байж болох ч энэ нь таны оюун ухааны түвшинг дээшлүүлэхэд маш их тустай гэдгийг та мэдэх хэрэгтэй, учир нь шинжлэх ухааны үүднээс баруун, зүүн гараа ашиглах нь хүний ​​​​биеийн хөгжилд тусалдаг. хэлний.
Энэ дасгалын зорилго нь хоёр гараа ашиглаж хэвшүүлэх, өөрөөр хэлбэл баруун гараа ашигладаг бол зүүн гараараа шүдээ угаах ёстой.

Шүршүүрт орохдоо нүдээ ань

Нүдээ аниад усанд орохыг хичээгээрэй, учир нь энэ дасгал нь нүдээ аниад эсвэл харанхуйд хөдөлж байхдаа тархийг хүчтэй төвлөрүүлэхийн тулд мэдрэхүйн чадварыг хөгжүүлэхэд тусална.

Өдөр тутмын дэглэмийг бүү барь

Тархи сулрах хамгийн чухал шалтгаануудын нэг нь ямар нэг зүйл хийж, түүнийгээ нэг хэвийн бус байдлаар гүйцэтгэх зуршил байдаг.Тиймээс өглөөний хэв маяг хүний ​​өнөөдрийн үйл ажиллагаанд нөлөөлдөг болох нь олон судалгаанаас нотлогдсон. текст. тархи ба түүний концентраци, энэ хольц нь таны тархинд эрүүл уур амьсгалыг бий болгодог.

Таны эргэн тойронд байгаа зүйлсийг өөрөөр зохион байгуулах

Эргэн тойронд байгаа зүйлд дасах нь тархи унтаа байдалд хүргэдэг тул тархи, түүний төсөөллийг идэвхжүүлэхийн тулд эдгээр зүйлсийн дарааллыг өөрчлөх хэрэгтэй, учир нь юмсын янз бүрийн газар нь түүний ухамсар, ухамсарыг өдөөдөг.

Бусадтай холбогд

Таны эргэн тойронд байгаа хүмүүстэй харилцах нь тархийг идэвхжүүлж, оюуны чадавхийг идэвхжүүлэхэд чухал хүчин зүйл болдог.Судалгаанаас үзэхэд бусадтай харилцахгүй байх нь хүний ​​танин мэдэхүйн цогц чадамжид ноцтой нөлөөлдөг тул тэд тантай харилцах үйл явцад оролцдог. эсвэл тантай харилцах үйл явцад тэднийг татан оролцуулж, танин мэдэхүйн ур чадвараа хөгжүүлэхийн тулд яриа өрнүүлэх талуудыг татан оролцуул.

шинэ үнэрүүд 

Таны эргэн тойрон дахь зуршлууд нь тархинд илүү их нөлөөлж, түүнийг идэвхгүй болгодог.Таны тархинд мэдрэлийн зам гэж нэрлэгддэг файлууд байдаг, ялангуяа хэрэв та тэдгээрийг тодорхой үйл ажиллагаатай холбодог бол.

 Бусад сэдвүүд: 

В12 витамины дутагдлын шинж тэмдэг, эмчилгээ

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج