Температур нэмэгдэхийн хэрээр усанд сэлэлтийн ашиг тусыг мэдэж аваарай

1- Биеийн булчингууд болон ходоод, гар, хөлний булчингуудыг бэхжүүлнэ.

2- Зүрхний шигдээс үүсэх эрсдлийг бууруулдаг

3- Тархины гэмтсэн эсийг нөхөн төлжүүлнэ

4- Сэтгэцийн эрүүл мэндийг сайжруулж, сэтгэл санааг дээшлүүлдэг

5- Стресс, даралт ихсэхээс сэргийлнэ

6- Уушгийг бэхжүүлэхэд тусалдаг

7- Цусан дахь глюкозын хэмжээг барьдаг тул чихрийн шижин өвчний тохиолдлыг бууруулдаг.

8- Аарцгийн ясыг бэхжүүлэхэд тусалдаг

9- Биеийн уян хатан байдал, авхаалж самбааг нэмэгдүүлэхэд тусална

10- Цагт 500 калори шатаахад тусалдаг

11- Тархины цус харвалт, зүрхний шигдээсийг 50% бууруулдаг.

12-Үе мөчний даралтыг бууруулдаг тул мөгөөрсний эдэд тустай

Бусад сэдвүүд: 

Арьсны түлэгдэлтийн үр нөлөөг арилгах байгалийн жор

http://عشرة عادات خاطئة تؤدي إلى تساقط الشعر ابتعدي عنها