Харанхуй арьс, зуны улиралд түүнийг арчлах арга замууд

Бор арьсанд хэрэгтэй гэдгийг та мэдэх үү Анхаар Давхар зузаан нь цайвар арьстай харьцуулахад эмзэг арьс хэвээр үлдэж, шингэн алдагдах хандлагатай байдаг ба зонхилох итгэл үнэмшлийн эсрэг бор, тэр ч байтугай хар арьс нь шингэн алдалтанд өртөмтгий байдаг тул нарнаас хамгаалах шаардлагатай байдаг. Гэхдээ энэ хэсэгт тавигдах шаардлага нь цайвар арьсны шаардлагаас ялгаатай.

Бор арьсыг ямар ч хамгаалалтгүй наранд ил гаргах нь түлэгдэх, хэт ягаан туяаны аюулд өртөмтгий болгодог. Бүтцийн хувьд энэ арьс нь ихэвчлэн цайвар арьсаас ялимгүй зузаан, илүү нягт эдтэй гэдгээрээ ялгаатай байдаг. Хүрэн арьсны гадаргуугийн давхарга нь цайвар арьсны ижил давхаргаас зузаан биш, харин илүү нягт байдаг нь анзаарагддаг. Эпидермисийн дунд давхарга болох арьсны давхаргын хувьд бараан арьсны хувьд эластин утас ихтэй тул бага зэрэг зузаан, нягт байдаг. коллаген Энэ нь түүнийг эрт хөгшрөлтөөс хамгаалдаг.

 Харанхуй арьс, хэт ягаан туяа

Харанхуй арьсны хамгийн тод шинж чанаруудын нэг нь меланины өнгө ихтэй байдаг бөгөөд энэ нь арьсыг будах үүрэгтэй эсүүд нь цайвар арьсанд байдаг эсүүдээс олон биш, харин илүү идэвхтэй байдаг гэсэн үг юм. Эдгээр эсүүдээс үүссэн меланины мөхлөгүүд нь тоо хэмжээгээрээ том, өнгө нь бараан өнгөтэй байдаг.

Энэ нь меланинаар хангадаг байгалийн хамгаалалтын систем нь бараан арьсанд хүрч байгаа хэт ягаан туяаны 90 орчим хувийг шингээдэг гэсэн үг юм.

Зарим судалгаагаар бараан арьс нь хэт ягаан туяаг цайвар арьстай харьцуулахад тав дахин бага шингээдэг болохыг харуулж байна. Энэ нь бараан арьс нь арьсны хорт хавдар тусах магадлал багатай бөгөөд цайвар арьстай харьцуулахад уян хатан чанараа сайн хадгалдаг гэсэн үг юм.

Арьс дунджаас илүү хуурайшдаг

Энэ арьс нь ихэвчлэн цайвар арьснаас илүү хуурай байдаг тул цаг агаарын өөрчлөлтөд илүү мэдрэмтгий байдаг. Эдгээр арьс нь бие махбодийг гадны нөлөөллөөс хамгаалахын тулд цаг уурын хатуу ширүүн нөхцөлд (наранд хэт их өртөх, халуун, чийглэг цаг агаар ...) дасан зохицох чадвартай. Гэвч энэ нь дунд зэргийн уур амьсгалтай нөхцөлд усгүй болдог тул эзэд нь чийг алдаж, хальслах өвчинд нэрвэгддэг. Эдгээр нөхцлөөс өөрийгөө хамгаалахын тулд бараан арьс нь ихэвчлэн тосны шүүрлийг ихэсгэдэг бөгөөд энэ нь түүний холимог шинж чанартай, өөрөөр хэлбэл ус дутагдсанаас хуурайшиж, хэт их шүүрлийн үр дүнд тослогтдог болохыг тайлбарладаг.

Хамгаалалт 15spf-ээс багагүй

Хэрэв бор арьсанд их хэмжээний меланин агуулагдаж байгаа нь хэт ягаан туяанаас хамгаалдаг бол нарны туяанд өртөх аюулаас бүрмөсөн хамгаалж чадахгүй. Тиймээс тэд энэ хэсэгт хамгаалалтын бүтээгдэхүүн хэрэглэх шаардлагатай.

Зөв хамгаалалтыг сонгох нь арьсны төрөл, цацраг туяанд өртөхтэй холбоотой байх ёстой. Бор шаргал өнгө нь зөвхөн 15-30 spf SPF-тэй байж болох ч арьсны эмчилгээ хийлгэж байгаа эсвэл толботой тохиолдолд 50 spf бүрэн хамгаалалт шаардлагатай байдаг. Нарнаас хамгаалах бүтээгдэхүүн арьсан дээр үлддэг цагаан маскаас зайлсхийхийн тулд арьсанд амархан шингэдэг тунгалаг эсвэл өнгөт хамгаалалтын тосыг хэрэглэх нь зүйтэй.

Хамгаалалтгүй хэвээр байгаа бор арьсны эрсдэл

Энэ арьсны нарны гэрэлд тэсвэртэй байдал нь цайвар арьсныхаас илүү байдаг. Гэвч энэ хүлцэл хязгаарлагдмал хэвээр байгаа бөгөөд ямар ч хамгаалалтгүй наранд өртөх нь хар арьст арьсыг эрт хөгшрөлт, толбо, түлэгдэлт, наранд цохиулах, арьсны хорт хавдарт хүргэдэг.

Мөн бор арьс нь угаасаа хуурайшсан бол наранд хамгаалалтгүй өртөх нь хуурайшилтыг нэмэгдүүлдэг. Энэ тохиолдолд түүнд урьдчилан сэргийлэх, хоол тэжээлийг нэгэн зэрэг баталгаажуулдаг баялаг найрлагатай хамгаалалтын бүтээгдэхүүн хэрэгтэй. Тэд мөн наранд гарсны дараа чийгшүүлэгч бүтээгдэхүүн хэрэгтэй бөгөөд энэ нь чийгшүүлэгч сүү, тос, бальзам хэлбэрээр байж болох бөгөөд энэ нь дахин чийгшүүлж, хатахаас хамгаалдаг.

Бор арьсан дээр толбо гарч ирдэг

Энэ нь батга, экзем, сорвижилт, эсвэл дааврын эмгэг зэрэг арьсны асуудлуудаас болж хар арьст дээр гарч ирдэг бөгөөд энэ нь үрэвслийг үүсгэдэг бөгөөд энэ нь меланиныг хэт ихээр үйлдвэрлэх, арьсны өнгөнөөс илүү бараан толбо үүсэхэд хүргэдэг. Энэ тохиолдолд эдгээр толбо нь ихэвчлэн тэдний шалтгаантай холбоотой сэдэвчилсэн эсвэл гоо сайхны аргаар эмчилдэг

 

Амьдралын бүх үе шатанд арьс арчилгааны журам