Лаврын навчны үнэ цэнэтэй ашиг тус нь таныг зайлшгүй шаардлагатай болгодог

Лаврын навчны үнэ цэнэтэй ашиг тус нь таныг зайлшгүй шаардлагатай болгодог

Базилик бол хүн төрөлхтний мэддэг хамгийн эртний өвслөг ургамлын нэг бөгөөд дэлхий даяар үнэ цэнэтэй эдгээх, эрүүл мэндийн шинж чанараараа алдартай.

Олон төрлийн лаврын төрөлд амтат лаврын, нимбэгний лаврын, итали эсвэл буржгар лаврын, Тайландын лаврын, шанцайны ургамал навчны лаврын зэрэг багтана.

Базиликийн үнэр, амт нь цитронелл, гераниол, линалол, пинен, терпинеол зэрэг чухал дэгдэмхий тосны агууламжаас хамаарч өөр өөр байдаг.

Нью Дели ТВ-ийн нийтэлсэн мэдээгээр лаврын навч нь эрүүл гэдэснээс эхлээд биеийн олон эрхтний үйл ажиллагааг сайжруулж, дархлааг бэхжүүлэхэд тусалдаг ба дараах зүйлсээс гадна:

1. Хоол боловсруулахад тустай

"Эдгээх хоол хүнс" номонд лаврын хоол боловсруулалтыг оновчтой болгодог гэж бичсэн байдаг. Уг номонд лаврын навчинд агуулагддаг эвгенолын ачаар хоол боловсруулах эрхтний болон мэдрэлийн системийг бэхжүүлж, толгой өвдөх, нойргүйдэлд сайн эмчилгээ болдог гэж тэмдэглэсэн байдаг. Базилик нь бие дэх хүчлийг тэнцвэржүүлж, биеийн рН-ийн зохих түвшинг сэргээдэг.

2. Үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй

Базилик ба түүний үрэвслийн эсрэг хүчтэй шинж чанарууд нь янз бүрийн өвчин, эмгэгийг эмчлэх боломжтой. Эугенол, цитронеллол, линалол зэрэг хүчирхэг эфирийн тос нь ферментийг дарангуйлах шинж чанараараа үрэвслийг багасгахад тусалдаг. Basil-ийн үрэвслийн эсрэг шинж чанар нь зүрхний өвчин, ревматоид артрит, гэдэсний үрэвсэлт өвчний эрсдлийг бууруулахад тусалдаг. Мөн лаврын жимс идэх нь халуурах, толгой өвдөх, хоолой өвдөх, ханиад, ханиалгах, ханиадыг тайвшруулдаг.

3. Чөлөөт радикалуудтай тэмцэнэ

"Эдгээх хүнс" номонд лаврын навч нь байгалийн гаралтай антиоксидантуудыг агуулдаг бөгөөд энэ нь бие махбодийг исэлдэлтийн стресс үүсгэдэг чөлөөт радикал гэмтлээс хамгаалахад тусалдаг ба эсийг гэмтээдэг. Бие дэх исэлдэлтийн стрессийг багасгахын тулд та антиоксидантуудын хэрэглээг нэмэгдүүлэх хэрэгтэй. Базилик нь усанд уусдаг хоёр чухал антиоксидант агуулдаг бөгөөд эдгээрийг ориентин ба вицинари гэж нэрлэдэг. Orientin болон Vicininary антиоксидантууд нь дархлааны системийг бэхжүүлж, эсийн бүтэц, ДНХ-г хамгаалж, арьсны хөгшрөлтийн үр нөлөөг удаашруулдаг.

4. Арьсны эрүүл мэнд

Хүчтэй лаврын тос нь арьсыг дотроос нь цэвэрлэхэд тусалдаг ба тослог арьстай хүмүүст маш сайн сонголт юм. Мөн нүх сүв бөглөрдөг шороо, бохирдлыг арилгахад тусалдаг. Лаврын навч, зандан модны нухаш, сарнайн усаар зуурмаг хийж, нүүрэндээ түрхээд 20 минут байлгаад хүйтэн усаар зайлж болно. Basil-ийн хүчтэй үрэвслийн эсрэг болон нянгийн эсрэг үйлчилгээ нь батга үүсэхээс сэргийлдэг.

5. Сэтгэлийн хямралаас урьдчилан сэргийлэх

Базилик эфирийн тос нь сэтгэлийн хямрал, түгшүүрийг арилгахад тусалдаг. Базилик нь аз жаргал, эрч хүчийг бий болгох үүрэгтэй гормонуудыг зохицуулдаг нейротрансмиттерийг өдөөдөг гэж үздэг. Basil нь хүчтэй дасан зохицох буюу стрессийн эсрэг бодис юм. Үрэвслийн эсрэг, дархлааг сайжруулах шинж чанар нь стресстэй тэмцэхэд тусалдаг.

6. Чихрийн шижингийн менежмент

Базилик идэх нь цусан дахь сахарын ялгаралтыг удаашруулдаг бөгөөд энэ нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст маш чухал юм. Лаврын навч нь чихрийн шижин өвчний байнгын эрсдэлт хүчин зүйл болох триглицерид болон холестерины түвшинг бууруулахад тусалдаг эфирийн тос агуулдаг.

7. Элэгний үйл ажиллагааг сайжруулж, хорт бодисыг гадагшлуулна

Basil-ийн хүчтэй хоргүйжүүлэх шинж чанар нь элэгний эрүүл мэндэд гайхамшгийг бүтээж чадна. Элэг нь бодисын солилцоонд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Базилик нь элгэнд өөх тос хуримтлагдахаас сэргийлж, эрүүл байлгахад тусалдаг.

8. Гэдэсний эрүүл мэндийг дэмжих

Базилик нь биеийн байгалийн рН-ийн түвшинг сэргээж, гэдэсний ургамал дахь эрүүл бактерийг тэжээхэд хувь нэмэр оруулдаг.

9. Ходоодны хямралыг эмчлэх

Лаврын дэгдэмхий тос нь ходоодны хямрал зэрэг хэвлийн хөндийн янз бүрийн асуудлыг эмчлэх уламжлалт эм гэж тооцогддог. Лаврын хэрэглээ нь гэдэс дүүрэх, ус хуримтлагдахыг багасгах, хоолны дуршил буурах, хүчиллэгийг эмчлэхэд тусалдаг.

Хилэнц 2024 оны хайр дурлалын таамаглал