Битгий мартаарай
- Гоо сайхан болгох
Өвлийн улиралд нүүр будалтаа хэрхэн арчлах вэ?
Нүүр будалт нь эмэгтэй хүн бүрийн амьдралын салшгүй нэг хэсэг болсон бөгөөд түүний онцлог шинж чанар, гоо үзэсгэлэн, эмэгтэйлэг дүр төрхийг тодотгох ...
Үргэлжлүүлэн унших " - хуримууд
Хуримынхаа өмнө эдгээр аргуудын тусламжтайгаар стрессээс ангижраарай
Хуримын өмнө сандарч, сандарч байна уу? Энэ бол хэвийн үзэгдэл.. Эндээс өмнө болон үеэр стресс, түгшүүрээс ангижрах хэдэн зөвлөмжийг энд оруулав.
Үргэлжлүүлэн унших " - Загвар
Өвлийн сүйт бүсгүйн хувьд.. хэзээ ч үл тоомсорлож болохгүй зүрх сэтгэлийн зөвлөгөө
Зарим хүмүүс өвөл бол хуримын ёслол, хурим хийхэд хамгийн тохиромжтой улирал гэж үздэг бөгөөд бид одоо өвлийн ирмэг дээр байна, тиймээс та ...
Үргэлжлүүлэн унших "