хумсаа арчлах
- гоо сайхан, эрүүл мэнд
Бат бөх, тэгш хэмтэй хумсыг хадгалах 6 арга
Хумсыг бат бөх, тогтвортой байлгах 6 арга 1- Чийгшүүлэгч тос ашиглан хумс болон түүний эргэн тойронд байгаа арьсыг үргэлж чийгшүүлж байгаарай...
Үргэлжлүүлэн унших " - гоо сайхан
Таны хумс бол таны эрүүл мэндийн толь юм
Бидний ихэнх нь бидний хадаас бидэнд тулгарч буй эрүүл мэндийн асуудлын талаар юу хэлж байгааг мэдэхгүй байж болох тул шинж тэмдэг бүрийг ажиглах нь чухал юм ...
Үргэлжлүүлэн унших "