Мартах өвчинд нэрвэгдсэн хүмүүст оюун ухааныг идэвхжүүлж, ой тогтоолтыг бэхжүүлдэг дөрвөн ундааг танилцуулж байна

Хүүхдүүдийн шалгалтын үеэр эхчүүд ой санамжийг бэхжүүлж, анхаарлаа төвлөрүүлж, оюун ухааныг идэвхжүүлж, сурлагын амжилт, эргэн санах үйл явцыг ахиулахад тусалдаг хоол хүнс, ундаа хайж байдаг.

Эмнэлзүйн хоол тэжээл, таргалалт, туранхай байдлын эмчилгээний зөвлөх доктор Ахмед Диаб хүүхдийн анхаарал төвлөрүүлэх, мөн мэдээллийг цээжилж, шаардлагатай үед сэргээхэд тусалдаг хамгийн чухал ундаануудын жагсаалтыг танилцуулж байна. суралцах, шалгалт өгөх хугацаа Эдгээр ундаануудаас хамгийн чухал нь:

1- гоньд:

Тархины цусны эргэлтийг сайжруулж, мэдээлэл олж авах чадварыг нэмэгдүүлдэг ундаа.

2- Цагаан гаа:

Зарим судалгаагаар цагаан гаа тогтмол уудаг хүмүүс мэдээлэл олж авах, сэргээхэд анхаарлаа төвлөрүүлж, бүтээлч байдалд тусалдаг болохыг харуулсан.

3- Жүрж, нимбэг, гуава шүүс:

Эдгээр нь санах ойг бэхжүүлдэг витамин С агуулсан ундаа юм.

4- Хан боргоцойны шүүс:

Энэ нь урт текстийг цээжилж, шаардлагатай үед сэргээхэд тусалдаг манган, витамин С хоёр бодис агуулдаг.