гоо сайхангоо сайхан, эрүүл мэндэрүүл мэнд

Хулууны тосны эрүүл мэнд, гоо зүйн ашиг тус, ялангуяа үс

Хулууны тосны эрүүл мэнд, гоо зүйн ашиг тус, ялангуяа үс

Хулууны тос нь хулууны ургамлаас гаргаж авсан тос бөгөөд хүний ​​биед эрүүл мэнд, эмчилгээний олон ач тустай тул маш их ашиг тустай. Учир нь энэ нь маш олон төрлийн витамин (A, B6, C, E), магни, фосфор, төмөр, фолийн хүчил, ниацин, тиамин, каротиноид, бета-каротин зэрэг эрдэс бодис агуулдаг.

Хулууны тосны үсэнд үзүүлэх ашиг тус

Хулууны тос нь үсний эрүүл мэнд, өсөлтөд маш их тустай бөгөөд энэ нь халзрах, уналтаас урьдчилан сэргийлэх, үсний уутанцарыг бэхжүүлэх, хуйхны эрүүл мэндийг сайжруулах, үсний ургалт, нягтралыг нэмэгдүүлэх, хуурай, гэмтсэн үсийг эмчлэх, чийгшүүлэх, тэжээл өгөх, үсийг нэмэгдүүлэх үйлчилгээтэй. Энэ нь витамин (A, K, B), хүхэр, биотин, омега-3, цайр агуулсан тул зөөлөн, гялалздаг.
- гялалзуулж, хүч чадал, чийгшлийг өгдөг; Учир нь энэ нь омега 3 агуулдаг.
Үсний өсөлтийг дэмжиж, үс уналтыг бууруулж, хуйхыг хамгаална; Учир нь түүний дотор А аминдэм агуулагддаг. Зөгийн бал, кокос зэрэг бусад материалтай хольж гэмтээх, хуурайшихаас ангижруулна.
Энэ нь хуурай үсийг байгалийн ангижруулагч болгон ашигладаг.
Үсний хулууны тосны жор
Дөрөвний нэг аяга хулууны тосыг хоёр хоолны халбага гаа тос, нэг халбага касторын тостой хольж, хольцыг аяганд хийж, бүлээн усанд хийж, хольцыг халааж, дараа нь үсэндээ 5-7 минутын турш массаж хийж, анхаарлаа төвлөрүүл. Үс цайвар болсон газруудад цэг тавьж, дараа нь үсээ хонуулаад, өглөө нь угааж, долоо хоногт хоёр удаа жороо давтана.

Хулууны тосны бусад ашиг тус 

1- Цусан дахь хортой холестерины хэмжээг бууруулдаг; Энэ нь олон тооны ханаагүй тосны хүчлүүд байдагтай холбоотой бөгөөд энэ нь цусанд хуримтлагдахаас сэргийлж, биеийн янз бүрийн эд эсээс шимэгдэхээс сэргийлж, зүрхний өвчин, атеросклерозын эрсдлийг бууруулдаг.

2- Түрүү булчирхайн томролыг эмчилнэ, өргөн хорхойноос салж, үрчлээ, үрчлээ зэрэг хөгшрөлтийн шинж тэмдгийг багасгана.

3- Арьсны гэмтсэн, үхэжсэн эд эсийг арилгаж, шинэчилж, арьсанд шинэлэг чийгшил өгөхөөс гадна экзем, тууралтыг эмчилнэ.

4- Толгойн хүчтэй өвдөлтийг намдааж, шарх, арьсны шархыг эдгээхэд хувь нэмэр оруулдаг, учир нь энэ нь олон тооны ашигтай витамин агуулдаг.

5- Мэдрэлийг тайвшруулж, стресс, сэтгэлийн хямралыг бууруулдаг.

6- Давсагны сулралыг багасгаж, шээс задгайрах өвчнийг эмчилнэ, эмчилнэ, бөөрний өвчнийг эмчилнэ, чулуу бутлана.

7- Ходоодыг тайвшруулж, зөөлрүүлнэ.

8- Температурыг бууруулна.

9- Хоол боловсруулалтыг сайжруулж, цангааг тайлна.

Райан Шейх Мохаммед

Ерөнхий эрхлэгчийн орлогч, Харилцааны албаны дарга, Барилгын инженерийн бакалавр - Топографийн тэнхим - Тишрин их сургууль Өөрийгөө хөгжүүлэх чиглэлээр сургасан

Холбогдох нийтлэлүүд

Дээд товчлуур руу оч
Ана Салватай яг одоо үнэгүй бүртгүүлээрэй Та эхлээд бидний мэдээг хүлээн авах бөгөөд бид танд шинэ мэдээ болгоны талаар мэдэгдэл илгээх болно Үгүй Тийм ээ
Social Media Auto Publish Powered: XYZScriptts.com