эрүүл мэндхоол

Таныг гайхшруулах хан боргоцойны ашиг тус

Хан боргоцой нь халуун орны жимс бөгөөд маш их хэмжээний элсэн чихэр агуулсан сайхан амттай, хоол боловсруулахад тусалдаг витамин, эслэгээр маш баялаг. Хан боргоцойд ходоодонд хүнд хоол шингээхэд тусалдаг бромелайн хэмээх бодис байдаг. Ашигт малтмалын давс, фосфор, иод их хэмжээгээр агуулагддаг тул энэ нь бидний хувьд ашигтай нөөц юм.

Хан боргоцой


Хан боргоцой нь өнгө төдийгүй ашиг тустай алтан жимс бөгөөд хамгийн чухал ач тус нь:

Хан боргоцой нь алсын харааг сайжруулж, харааг сайжруулах үүрэгтэй А аминдэм, бета-каротинаар баялаг тул хараа, хараа сайжруулах чадвартай.

Хан боргоцой нь дархлааг бэхжүүлдэг Нэг аяга хан боргоцой нь витамин С-ийн өдөр тутмын хэрэгцээг хангадаг бөгөөд энэ амтат жимс нь дархлааг сайжруулах хамгийн сайн жимс болдог, учир нь витамин С нь цусны цагаан эсийн тоог нэмэгдүүлэх үүрэгтэй тул тэмцдэг хамгийн хүчтэй цэргүүд юм. ханиад, томуу, зонхилох өвчин.Тэр .

Хан боргоцой нь бромелайн, кали, зэс агуулсан тул цусны эргэлтийг сайжруулдаг.Эдгээр эрдэс бодисууд нь цусны улаан эсийн тоог нэмэгдүүлж, хүчилтөрөгчийн урсгалыг нэмэгдүүлж, цусны эргэлтийг автоматаар сайжруулдаг тул цусны эргэлт муутай өвчнийг эмчлэхэд төгс шийдэл юм.

Хан боргоцой нь зүрхний эрүүл мэндийг сайжруулдаг

Хан боргоцой нь бие махбод дахь халдварыг арилгах үүрэг гүйцэтгэдэг бромелайнаар баялаг тул үрэвслийн эсрэг байгалийн эх үүсвэр юм.

Хан боргоцой нь үе мөч, булчингийн өвдөлтийг намдаах чадвартай бөгөөд толгойн өвдөлтийг намдаах үйлчилгээтэй.

Хан боргоцой нь хоолны дуршлыг дарах үйлчилгээтэй жимснүүдийн нэг тул цатгалан мэдрэмжийг төрүүлж улмаар жингээ хасахад тусалдаг, ялангуяа бие дэх өөхний эсийг шатаах процессыг идэвхжүүлдэг.

Хан боргоцой нь их хэмжээгээр усаар баялаг тул биеийг сэргээж, чийгшүүлнэ.Чийгшүүлэх нь хүний ​​биед маш чухал учир хорт бодисыг гадагшлуулж, арьсыг шинэлэг, өнгөлөг болгодог.

Хан боргоцой нь биеийг сэргээдэг

Хан боргоцой нь ус, эслэг, уураг, өөх тосыг шингээх чадвартай бромелайнаар баялаг тул хоол боловсруулах тогтолцооны үйл ажиллагааг сайжруулдаг тул хоол боловсруулах системийг дэмждэг.

Хан боргоцой нь яс, шүдийг эрүүлжүүлэхэд зайлшгүй шаардлагатай эрдсийн нэг болох марганец агуулсан тул яс, шүдэнд тустай бөгөөд ясыг нөхөн сэргээх, хэврэгшихээс хамгаалах, ясыг дэмжих, хадгалах үйлчилгээтэй.

Хан боргоцой нь төмөр, цайр, кали, бета-каротин, магни зэрэг витамин, эрдэс бодисоор баялаг тул эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн үржил шимийг сайжруулдаг.

Хан боргоцой нь элсэн чихэрээр баялаг, илчлэг багатай тул бие махбодийг эрчим хүчээр хангадаг тул байгалийн энергийн хамгийн тохиромжтой эх үүсвэр юм.

Хан боргоцой нь биеийг эрчим хүчээр хангадаг

Хан боргоцой нь В витаминаар баялаг бөгөөд хоол хүнсийг эрчим хүч болгон хувиргахад тусалдаг ба ядаргаатай тэмцэх, зүрх, тархи, ясны эрүүл мэндийг сайжруулах үүрэгтэй.

Хан боргоцой нь эслэг, кали, антиоксидантаар дүүрэн байдаг тул холестеролыг бууруулахад тусалдаг.

Хан боргоцойд шүд цоорохоос сэргийлдэг фтор агуулагддаг.Хүүхдэд хан боргоцойг ургалтын үед нь өгвөл шүдийг нь хамгаалах нь зүйтэй.

Хан боргоцой нь биеийг өөх эсээс салгахад тусалдаг тул целлюлитийн сунгах тэмдгийг багасгаж, арьсыг чангална.

Хан боргоцой нь сунгах тэмдгийг багасгадаг

Хан боргоцой нь цусны судас, ялангуяа артерийн судсанд өөх тос хуримтлагдахаас сэргийлдэг тул судас хатуурлаас сэргийлж, зүрхийг эрүүл байлгадаг.

Хан боргоцой нь "коллаген" үйлдвэрлэх үүрэгтэй витамин С-ээр баялаг бөгөөд арьсанд шаардлагатай уян хатан чанарыг өгдөг тул өдөр тутмын хоол хүнсэнд хан боргоцой нь арьсны эрүүл мэндийг сайжруулж, арьсны өнгийг эрс сайжруулдаг.

Хан боргоцой нь витамин С-ээр баялаг

Алаа Афифи

Ерөнхий эрхлэгчийн орлогч, Эрүүл мэндийн газрын дарга. - Хаан Абдулазиз их сургуулийн Нийгмийн хорооны даргаар ажиллаж байсан - Телевизийн хэд хэдэн нэвтрүүлэг бэлтгэхэд оролцсон - Энержи Рейки дэх Америкийн Их Сургуулийн нэгдүгээр зэрэглэлийн гэрчилгээтэй - Өөрийгөө хөгжүүлэх, хүний ​​хөгжлийн чиглэлээр хэд хэдэн сургалтанд хамрагдсан - Хаан Абдулазиз их сургуулийн сэргэлтийн тэнхимийн шинжлэх ухааны бакалавр

Холбогдох нийтлэлүүд

Дээд товчлуур руу оч
Ана Салватай яг одоо үнэгүй бүртгүүлээрэй Та эхлээд бидний мэдээг хүлээн авах бөгөөд бид танд шинэ мэдээ болгоны талаар мэдэгдэл илгээх болно Үгүй Тийм ээ
Social Media Auto Publish Powered: XYZScriptts.com