Амжилтанд хүрэхийн тулд өөрийгөө болон оюун ухаанаа хэрхэн програмчлах вэ?

Сүүлийн үеийн судалгаанууд далд ухамсрын ач холбогдлыг харуулж байгаа бөгөөд түүний оюун санааны бодлын 90% -ийг хянахын тулд таны амьдралыг таны хүссэнээр болгох гайхалтай чадварыг харуулж байна. :

1- Далд ухамсарт илгээсэн мессежүүд тань тодорхой байгаа эсэхийг шалгаарай.

2- Үргэлж эерэг мэдээллүүд хий.

3- Зурвасууд нь одоогийн цагийг зааж өгөх ёстой.

4- Мессежүүд болон тэдгээрийн агуулгыг хүлээн зөвшөөрч, практикт програмчлахын тулд өөрийн хүчтэй мэдрэмжтэй болго.

5- Дахин давтах, та эдгээр мессежүүдийг хүрэх хүртэл нь давтах ёстой, таны мессежийн үр дүн хэчнээн хожимдсон байсан ч тэдгээр нь биелнэ гэдэгт итгэлтэй байгаарай.

Далд ухамсарыг програмчлах аргууд

Далд ухамсрыг програмчлах хамгийн чухал аргуудын нэг бол сэдэл төрүүлэх асуулт асуух явдал юм.Би яагаад амжилтанд хүрч чадахгүй байна вэ гэх мэт сөрөг асуултуудаас хол байх хэрэгтэй. Би яагаад бүтэлгүйтсэн юм бэ? Би яагаад ажлаа зөв хийж чадахгүй байгаа юм бэ? Мөн хүний ​​бухимдлыг төрүүлдэг бусад асуултууд, түүнийг батлахын тулд далд ухамсараа програмчлах тал дээр ажиллана.. Асуултуудыг эсрэгээр нь асууж, эерэг болго, би яагаад баян юм бэ? Таныг төөрөлдүүлж магадгүй асуулт, учир нь та өөрийгөө баян гэж боддоггүй тул энэ асуултыг асууж, далд ухамсартаа хариултыг хайж олох боломжийг танд олгох болно. Гэхдээ хэрэв та асуултын томьёог эс тооцвол би баян гэж хэлбэл энэ өгүүлбэрт итгэхгүй байгаа бөгөөд таны далд ухамсар үүнийг үгүйсгэх болно, тиймээс эерэг асуулт асуух нь далд ухамсарт түлхэц болно гэж зохиолч Ронда Бирн хэлэв. Нууц номноос.

Асуулт асуух арга замууд

Эерэг асуултыг өөрөөсөө асуу, өөрөөр хэлбэл таны хүсч буй зорилго аль хэдийн байгаа гэж үзсэн асуултыг бий болгож, хариулт хайхаар оюун ухаанаа орхи.

Өмнө нь байгаа гэж бодож байсан зүйл дээрээ тулгуурлан бодит амьдралаа өөрчлөх. Асуулт асуухдаа тодорхой газар бичээд огноог нь хавсаргаж цаг хугацааны зөрүүг анзаараарай.

Асуулт асуух зөвлөмжүүд

Хоосон цаасан дээр байнга сонсдог эсвэл үнэн гэж боддог таван сөрөг мессежийг бич, жишээлбэл: Би ичимхий хүн. Би сул дорой хүн, би байнга бүтэлгүйтдэг, амжилтанд хүрэх нь надад хэцүү байдаг .... Амьдралдаа сөрөг гэж бодсон бүхнээ бичиж дуусгаад цаасаа урж, одоо цаасан дээр эерэг мессеж бич, ойрын ирээдүйд хүрэхийг хүсч буй хамгийн чухал таван мессежээ сонго, би хүчтэй хүн, би Хүмүүстэй холилдох дуртай нийгмийн хүн, би амжилттай, ухаалаг хүн, би хүчтэй ой санамжтай, цаасаа алдартай газар хадгалах эсвэл таныг үргэлж дагалддаг дэвтэр дээр бичдэг, мессежийг байнга уншдаг, мессеж бүрийг эргэцүүлэн боддог бас сайн ойлгоорой.

Мессеж бүр дээр тус тусад нь ажиллаж, эхний мессежээс эхэлж, дахин дахин уншиж, өөрийн мэдрэмжийг хүчтэй болгож, өөрийгөө төсөөлж, энэ нь биелсэн гэж төсөөлж, өөртөө хэлэх зүйлээ ажиглаж, сөрөг мессежүүдийн аль нэгэнд бэлтгэхээс болгоомжил. нөгөөдөө амжилт.

Бусад сэдвүүд: 

Хатуу, ялагдашгүй зан чанарын арван зөвлөгөө

http:/ Байгалийн аргаар гэрийн нөхцөлд уруулаа яаж хийлэх вэ