Хоол хийхэд эрүүл тосыг хэрхэн хэрэглэдэг вэ?

Хоол хийхэд эрүүл тосыг хэрхэн хэрэглэдэг вэ?

1- Гүнжидийн тос: дунд зэргийн халуунд - Азийн хоолонд зориулагдсан

2- Чидун жимсний тос: бага ба дунд зэргийн халуунд - шарсан эсвэл шарсан мах, нарийн боовтой хоол хийх

3- Усан үзмийн тос: дундаас өндөр дулаан хүртэл - жигнэх, салат хийх

4- Авокадо тос: өндөр дулаан - уураар жигнэх эсвэл хуурч жигнэх

5- Наранцэцгийн тос: өндөр халуун: шарсан мах

6- Канола тос: дунд болон өндөр дулаан - хайруулын болон нарийн боовны хоол хийх

Бусад сэдвүүд: 

Хуйхан массажны 5 гайхалтай ашиг тус

Шүд цоорохоос сэргийлэх ямар аргууд байдаг вэ?

Таны биеийн төмрийн нөөц буурч байгааг яаж мэдэх вэ?

Какао нь зөвхөн амттай амтаараа төдийгүй гайхамшигтай ашиг тустайгаараа онцлог юм

Таныг хайрладаг хоол болон бусад зүйлс!!!

Төмөр агуулсан шилдэг 10 хүнсний бүтээгдэхүүн

Цагаан целлюлозын ашиг тус юу вэ?

Улаан луувангийн гайхалтай ашиг тус

Та яагаад витамины эм уух ёстой вэ, витамины нэгдсэн хоолны дэглэм хангалттай юу?

Какао нь зөвхөн амттай амтаараа бус... гайхалтай ашиг тустайгаараа онцлог юм

Бүдүүн гэдсийг цэвэрлэдэг найман хүнс

Хатаасан чангаанзны арван гайхалтай ашиг тус

Ногоон сонгино ямар ашиг тустай вэ?