Та хүүхдийнхээ уур хилэнг хэрхэн дарах вэ?

Та хүүхдийнхээ уур хилэнг хэрхэн дарах вэ?

Америкийн боловсролын мэргэжилтэн, зөвлөх хүүхдүүдийг тайвшруулж, уур хилэнг нь дарж, улмаар тэдний сэтгэл хөдлөлөө хянаж, хариу үйлдэл үзүүлэх чадвартай болж, түрэмгий зан авир гаргахыг багасгах гурван арга, стратегийг тодорхойлсон гэж дүгнэжээ. тэдний өртөж буй нөхцөл байдал.

Хүүхдийн хүмүүжлийн чиглэлээр мэргэшсэн Америкийн мэргэжилтэн, доктор Жеффри Бернштейн "Psychology Today" сэтгүүлд нийтлэгдсэн, "Al Arabiya.net" сайтад нийтэлсэн нийтлэлдээ хүүхдийн уур хилэнг багасгахад туслах гурван үр дүнтэй стратеги байдаг бөгөөд эцэг эх хоёр үрчилж авах боломжтой гэж хэлжээ. хүүхдүүдийнхээ зан үйлийг сайжруулахын тулд.

Эхний стратеги

Бернштэйний хэлсэн эхний стратегийн тухайд гэвэл энэ нь хүүхдийг сөрөг бодлуудыг өөрт нь илүү өрөвдөх, уян хатан бодлоор орлуулах, жишээлбэл: "Сэтгэл хөдлөлийг зохицуулах арга барилд сургах" юм. Би муу, надад юу ч тохирохгүй байна" гэж хүүхдэдээ "Тийм ээ, хэцүү байна, гэхдээ энэ бол дэлхийн төгсгөл биш" гэж сургах. Энэ нь сөрөг итгэл үнэмшлийг хүүхдэд илүү тустай итгэл үнэмшил болгон хувиргана гэсэн үг юм. түүний эргэн тойронд байгаа хүмүүсийн хувьд ч мөн адил.

Аав, ээж нь хүүхдэд сөрөг итгэл үнэмшлийг олж илрүүлэх, эсэргүүцэхэд нь тусалж, дараа нь түүнийг илүү бүтээлч, өөдрөг илэрхийллээр солих ёстой гэж боловсролын мэргэжилтэн хэлэв.

Мэргэжилтэн хүүхдэд яаран хариу үйлдэл үзүүлэхгүй байхыг зааж сургах хэрэгтэй гэж зөвлөсөн бөгөөд тэрээр хэлэхдээ: "Хүүхдээ уурлах үед гүнзгий амьсгалахыг дэмж. Хамраараа аажуухан амьсгалж, амаараа гаргахыг тэдэнд заа. Тогтмол гүнзгий амьсгалах нь стресстэй нөхцөлд тэднийг тайвшруулахад тусалдаг."

Хоёр дахь стратеги

Хоёрдахь стратегийн хувьд энэ нь "илэн далангүй харилцах, идэвхтэй сонсохыг дэмжих" юм. Аав, ээж нь хүүхдээ шүүмжлэх, шийтгэхээс айхгүйгээр сэтгэл хөдлөлөө чөлөөтэй илэрхийлэхийг зөвлөж байна. "Хүүхдүүдэд уур уцаартай байх нь чухал гэдгийг заах нь чухал юм. байгалийн сэтгэл хөдлөл, уурлах нь зүгээр юм." Гэхдээ үүнийг зөв илэрхийлэх нь бас чухал юм."

Тэрээр нэмж хэлэхдээ, “Хүүхэд тань ууртай байх үед тэдний санаа зовнилыг тасалдуулахгүйгээр, сэтгэлийг нь үл тоомсорлохгүйгээр идэвхтэй сонс. Тэдний мэдрэмжийг ойлгож, баталгаажуулахын тулд юу хэлж байгааг нь бодоорой. Энэ нь тэдэнд сонсогдоход тусалж, уур хилэнгээ тайвшруулах болно.”

Гурав дахь стратеги

Хүүхдийн уур хилэнг дарах гурав дахь стратегийн хувьд энэ нь "асуудал шийдвэрлэх, зөрчилдөөнийг шийдвэрлэх ур чадварыг заах" бөгөөд энэ нь хүүхдэд "түүний уур хилэнг өдөөх хандлагатай нөхцөл байдал, үйл явдал, хүмүүсийг тодорхойлоход нь туслах шаардлагатай" гэж Бернштейн баталж байна. Эдгээр өдөөлтийг тодорхойлох замаар уур уцаар, тэдний сэтгэл хөдлөлийн хариу үйлдлийг илүү сайн урьдчилан таамаглаж, удирдах боломжтой болно.

Тэрээр: "Хүүхдээ санал бодлоо солилцож, өөрт тулгардаг асуудал, зөрчилдөөнийг шийдвэрлэх арга замыг эрэлхийлж, үйлдлийнхээ үр дагавар, бусдад үзүүлэх нөлөөллийн талаар эргэцүүлэн бодоход сургаж, өрөвдөх сэтгэл, ойлголцлыг дэмжээрэй."

Тэрээр үргэлжлүүлэн “Хүүхдээ тухайн нөхцөл байдалд бусад хүмүүс хэрхэн мэдэрч болох талаар бодоход нь урамшуулж, өрөвдөх сэтгэлийг хөгжүүлэхэд нь тусал. Энэ нь тэдэнд илүү ойлголцол, энэрэнгүй хандлагыг төлөвшүүлэхэд тусалж, уур хилэнгээ бууруулахад хүргэдэг.”

Зохиолч Бернштейн төгсгөлд нь “Хүүхэд бүр өвөрмөц гэдгийг санах нь зүйтэй бөгөөд түүний нас, хөгжлийн үе шатанд тохирсон стратеги боловсруулах шаардлагатай. Хүч чадал, тэвчээр, дэмжлэг нь хүүхдэдээ уураа үр дүнтэй удирдахад нь туслах түлхүүр юм. Хэрэв та хүүхдийнхээ уур хилэнгийн талаар байнга санаа зовдог эсвэл уур нь ядаргаатай эсвэл хор хөнөөлтэй болсон бол хүүхдийн сэтгэл зүйч гэх мэт мэргэшсэн мэргэжилтэнээс зөвлөгөө авах нь тустай байж болох юм.

Доктор Жеффри Бернштейн нь АНУ-д эцэг эхийн сургагч багш, нэрт сэтгэл зүйч бөгөөд хүүхэд, өсвөр насныхан, хосууд, гэр бүлд зөвлөгөө өгөх чиглэлээр 30 гаруй жил ажилласан туршлагатай, мөн семинарт оролцдог нь анхаарал татаж байна. Хүүхдийн зан үйлийн талаархи үйл явдлууд, мөн тэрээр олон ном, хэвлэмэл хэвлэлтэй. Энэ нь өргөн тархсан бөгөөд боловсролын салбарт лавлагаа гэж тооцогддог.

Магуи Фарагийн 2023 оны зурхайн таамаглал