Чихрийн таашаал нь сэтгэлийн хямралд хүргэдэг

Элсэн чихэрт дурлагсдад зориулан аяга цай болгондоо хэдэн халбага хийж амьдрал сайхан байна гэж хэлдэг хүмүүст энэ амтлаг, хортой шоо дөрвөлжингийн талаарх таны үзэл бодлыг өөрчлөх мэдээ байна.Саяхан хийгдсэн судалгаагаар эрчүүдэд сахар болон сэтгэлийн хямрал хоёрын хамаарлыг илрүүлжээ. Эрэгтэйчүүдэд элсэн чихэр идэх үед сэтгэцийн эмгэг үүсэх эрсдэл нэмэгддэг.

Өдөрт нэг шил зөөлөн ундаатай тэнцэх хэмжээний элсэн чихэр 67 граммаас илүү иддэг нь аюул юм.

Элсэн чихэр идэх нь сэтгэлийн хямрал, таргалалт зэрэг өвчний гаралтыг нэмэгдүүлж, элсэн чихэрээр баялаг хоол хүнсийг хэтрүүлэн хэрэглэх нь сэтгэлийн түгшүүр төрүүлдэг.
Дэлхий дээр 300 сая гаруй хүн сэтгэлийн хямралд өртөж байна гэж Лондонгийн их сургуулийн Их Британийн багийн мэдээлсэн байна.