Оюун ухаанаа нэмэгдүүлэхийн тулд эдгээр хоббигоо хий

Шинэ ур чадвар эзэмшсэнээр тархи нь илүү сайн, хурдан ажилладаг мэдрэлийн замыг бий болгодог.

1- Шинэ хэл сурах: Шинэ хэл сурах нь аливаа сэтгэцийн үйл ажиллагаанд оюун ухаанаа ажиллуулахад тусалдаг ба үүнд төлөвлөлт, асуудлыг шийдвэрлэх зэрэг орно.

2- Байнга дасгал хийх: Спортоор тасралтгүй хичээллэх нь биеийг санах, суралцах, анхаарлаа төвлөрүүлэх, ойлгоход түлхэц өгч, оюун ухааны төлөвшлийг нэмэгдүүлдэг.

3- Унших: Энэ нь стресс, дарамтыг бууруулж, улмаар таныг илүү сайн мэдэрч, оюун ухаан, сэтгэл хөдлөлийн оюун ухааныг нэмэгдүүлдэг.

4- Бясалгал: Бясалгал нь тархины долгионыг удирдаж, хянахад тусалдаг ба түүний амьдарч чадах гүн сэтгэл хөдлөлийн байдлыг нэмэгдүүлдэг.

5- Тархиа уян хатан болгох: Шатар, оньсого, математик, хөзрийн тоглоом, видео тоглоомууд нь мэдрэлийн уян хатан чанарыг нэмэгдүүлдэг.

6- Зурах: Зурах нь алсын харааг тэлэх, өргөн төсөөллийг хөгжүүлэхэд тусалдаг

7- Хөгжим: Хөгжмийн зэмсгээр тогтмол тоглох нь тархины хэлбэр, чадварыг өөрчилдөг бөгөөд танин мэдэхүйн чадварыг сайжруулах эмчилгээ болгон ашиглаж болохыг судалгаагаар тогтоожээ.