Биеийн гишүүн бүрийн дуртай хоол юу вэ?

Та өөрийн дуртай хоол юу байдгийг мэддэг ч таны биеийн эрхтэн болгонд эрүүл мэнд, хүч чадлыг өгдөг өөрийн дуртай хоол байдаг гэдгийг та мэдэх үү, хүний ​​биеийн бүх гишүүн бүр илүүд үздэг хоолны талаар өнөөдөр хамтдаа танилцацгаая.

1- Тархины дуртай хоол: усан үзэм, загас, самар
2- Зүрх бол түүний хамгийн дуртай хоол: алим, улаан лооль

3- Элэг: усан үзэм, моласс, огноо
4- Ходоод: төмс, эрдэнэ шиш
5- Бүдүүн гэдэс: алим, сүү
6- Бөөр: ус, шош
7- Дархлааны систем: сармис
8- Мэдрэлийн систем: бүхэл буудай
9- Өвдөг, үе мөч: булгур, оливын тос
10- Үс: усан хясаа
11- Уушиг: цэцэгт байцаа, цэцэгт байцаа
12 - цусны манжин
13- Нойр булчирхай: люпин

Зарим хүмүүс эдгээр хоол нь өөрт нь хайртай эсвэл дуртай гишүүнтэй маш төстэй байж болох бөгөөд энэ нь түүнд бүх ашиг тусыг нь авчирдаг гэдгийг анзаарсан. Эцсийн эцэст бидний хүн нэг бүрийн хийх хамгийн сайн зүйл бол хоолоо төрөлжүүлж, хэмжээг нь багасгах явдал юм. ууж, бид бүгдэд эрүүл энх, сайн сайхан бүхнийг хүсэн ерөөе.

Засварласан

Райан Шейх Мохаммед