Шүд цоорохоос сэргийлэх ямар аргууд байдаг вэ?

1- Хоол идэж уусны дараа фтор агуулсан шүдний оо хэрэглэх

2- Шүдний эмчид тогтмол очиж үзээрэй

3- Шүдний завсарыг чангалах боломжийг шалгах

4- Бактерийн эсрэг бодис хэрэглэх.

5- Кофе уусны дараа усаар зайлах.

6- Тамхи, ундаанаас аль болох татгалз

7- Өдөр бүр усаар зайлж, давс, ам зайлах

Бусад сэдвүүд: 

Таны биеийн төмрийн нөөц буурч байгааг яаж мэдэх вэ?

Таныг хайрладаг хоол болон бусад зүйлс!!!

Төмөр агуулсан шилдэг 10 хүнсний бүтээгдэхүүн

Цагаан целлюлозын ашиг тус юу вэ?

Улаан луувангийн гайхалтай ашиг тус

Та яагаад витамины эм уух ёстой вэ, витамины нэгдсэн хоолны дэглэм хангалттай юу?

Какао нь зөвхөн амттай амтаараа бус... гайхалтай ашиг тустайгаараа онцлог юм

Бүдүүн гэдсийг цэвэрлэдэг найман хүнс

Хатаасан чангаанзны арван гайхалтай ашиг тус

Хоол хүнс ба эмэгтэй гормоны хоорондын хамаарал