кали
- эрүүл мэнд
Калийн хамгийн чухал ашиг тус, түүний эх үүсвэр, дутагдлын шинж тэмдэг
Кали нь биеийн хамгийн чухал шим тэжээлийн нэг бөгөөд сэтгэлийн түгшүүр, стрессийг бууруулах, цусны даралтыг хянах хамгийн чухал элемент юм. Гэхдээ түүний ашиг тус нь зөвхөн үүгээр хязгаарлагддаг ...
Үргэлжлүүлэн унших " - эрүүл мэнд
Калийн дутагдлын шинж тэмдэг k
Калийн дутагдлын шинж тэмдэг k 1- Стресс 2- Санах ой алдагдах 3- Төвлөрөл муудах 4- Биеийн тэнцвэр алдагдах 5- Бие махбодид хөхөрсөн…
Үргэлжлүүлэн унших " - эрүүл мэнд
Таныг гайхшруулах хан боргоцойны ашиг тус
Хан боргоцой нь маш их хэмжээний элсэн чихэр агуулсан тааламжтай амттай халуун орны жимс бөгөөд амин дэм, туслах эслэгээр маш их баялаг ...
Үргэлжлүүлэн унших " - эрүүл мэнд
Та зүрхний цохилтоо хэрхэн хянах вэ?
Заримдаа бид тогтмол бус зүрхний цохилт эсвэл зүрх дэлсэх мэдрэмжийг мэдэрч, бид айдастай байж, энэ нь асуудлын шинж тэмдэг гэж бодож болно ...
Үргэлжлүүлэн унших " - эрүүл мэнд
Шингэн хуримтлагдах шалтгаан юу вэ?
Олон хүмүүс бие махбодид шингэн хуримтлагдах асуудалтай тулгардаг бөгөөд энэ нь цусны эд эсийн хөндийд шингэн хуримтлагдаж, хаван үүсэхэд хүргэдэг ...
Үргэлжлүүлэн унших "