тэжээх
- гоо сайхан
Жингээ хасах хоолны дэглэмийн зөвлөмжүүд
Таргалалтаас салах хоол тэжээлийн зөвлөгөө 1- Өдөрт 8-аас дээш аяга ус уух, ялангуяа хоолны өмнө 2- Хүсэл...
Үргэлжлүүлэн унших " - гоо сайхан
Гэртээ арьсандаа хамгийн сайн чийгшүүлэгч тосыг хэрхэн яаж хийх вэ?
Арьс арчилгааны мэргэжилтнүүд хэт ягаан туяаны хортой нөлөөллөөс хамгаалдаг хамгаалалтын тос хэрэглэхийг зөвлөж байна, мөн нарны дараах тосыг нөхөхийн тулд…
Үргэлжлүүлэн унших " - эрүүл мэнд
Өдөр бүр идэхэд хүргэдэг вандуйны таван ашиг тус!!!
Тэд үүнийг Левант дахь өглөөний цайндаа иддэг, гэхдээ энэ өгүүллийг уншсаны дараа та үүнийг өглөөний цайгаа үргэлж, өдөр бүр идэх болно ...
Үргэлжлүүлэн унших " - эрүүл мэнд
Рамадан сарын дараа таны эрүүл мэндэд хэрэгтэй хоол тэжээлийн XNUMX зөвлөгөө
Рамадан сарын төгсгөл ойртож байгаа бөгөөд хооллох зуршилдаа аажмаар эргэж орох шаардлагатай байгаа тул Банин Шахин бидэнд шинжээчийг санал болгож байна ...
Үргэлжлүүлэн унших " - эрүүл мэнд
Гэм буруутай, түгшүүртэй, сэтгэлийн хямралд хүргэдэг хоол хүнс, тэднээс хол байгаарай
Заримдаа бид өөрсдийн амьдарч буй стресс, түгшүүрээ тайлахын тулд хооллох аргыг хэрэглэдэг бол заримдаа ухамсаргүйгээр маш их иддэг ...
Үргэлжлүүлэн унших "