витамин
- эрүүл мэнд
"С" витамины эх үүсвэрийн талаар мэдэж аваарай
“С” витамин 1-ийн эх үүсвэрийн талаар мэдэж аваарай- Элэг 2- Дэлүү 3- Цитрус 4- Нимбэгний шүүс 5- Хүнсний ногоо 6- Гуава 7- Улаан лууван 8-…
Үргэлжлүүлэн унших " - эрүүл мэнд
"А" витамин ямар хоолонд агуулагддаг вэ?
Ямар хоолонд “А” витамин байдаг вэ 1- Бяслаг 2- Цөцгий 3- Сүү 4- Бууцай 5- Лууван 6- Гүйлс 7- Байцаа 8-…
Үргэлжлүүлэн унших " - эрүүл мэнд
Аз жаргалд хүрэх замаа идээрэй
Бидний ихэнх нь хоол идсэндээ буруутай мэт санагддаг, гэхдээ та хоолондоо хандах хандлага, бидний идэж буй зүйлд хандах хандлагаа өөрчилнө үү гэж бодож байсан уу?
Үргэлжлүүлэн унших " - эрүүл мэнд
Таныг гайхшруулах хан боргоцойны ашиг тус
Хан боргоцой нь маш их хэмжээний элсэн чихэр агуулсан тааламжтай амттай халуун орны жимс бөгөөд амин дэм, туслах эслэгээр маш их баялаг ...
Үргэлжлүүлэн унших "