निराशा
- जमाल
चाळीशीनंतर सडपातळ आणि परिपूर्ण शरीर मिळविण्यासाठी पायऱ्या
काहीही अशक्य नाही, चाळीशीनंतर सडपातळ आणि परिपूर्ण शरीर मिळवण्यासाठी, आकाराने लहान पायऱ्या आहेत, परिणामात मोठ्या आहेत आणि तरीही…
वाचन सुरू ठेवा » - संबंध
अशा कोणत्या सवयी आहेत ज्यामुळे तुम्हाला निराश वाटते?
अशा कोणत्या सवयी आहेत ज्यामुळे तुम्हाला निराश वाटू लागते 1- पुढे ढकलणे: पुढे ढकलल्याने भीतीमुळे काम पूर्ण होते…
वाचन सुरू ठेवा » - सहة
डॉक्टरांशिवाय नैराश्यापासून स्वतःवर कसे उपचार करावे
डॉक्टरांशिवाय नैराश्यापासून स्वतःला कसे वागवावे - भूतकाळात जगू नका - जेव्हा जेव्हा नकारात्मक विचार तुमच्यावर हल्ला करतात तेव्हा विचाराने तो कापून टाका ...
वाचन सुरू ठेवा » - संबंध
निराशा आणि खेदातून मुक्त कसे व्हावे
निराशा आणि पश्चाताप यापासून मुक्त कसे व्हावे 1- तुमच्या कमकुवतपणा काय आहेत ते ओळखा आणि त्यावर मात करण्यासाठी कार्य करा 2- अभिमान बाळगा...
वाचन सुरू ठेवा » - सहة
नैराश्यासाठी सर्वोत्तम नैसर्गिक उपाय कोणता आहे?
योग, रासायनिक औषधे आणि ध्यान सत्रेच उदासीनतेवर उपचार करतात असे नाही. प्रशस्त उद्यानात थोडेसे चालण्याचा परिणाम होऊ शकतो...
वाचन सुरू ठेवा »