तुमच्यात स्वतःचा बचाव करण्याची क्षमता आहे का?
तुमच्यात स्वतःचा बचाव करण्याची क्षमता आहे का?
तुमच्यात स्वतःचा बचाव करण्याची क्षमता आहे का?
सर्वात आत्मविश्वासू आणि धाडसी स्त्री वेळोवेळी स्वतःला विचारू शकते की तिच्यामध्ये स्वतःसाठी उभे राहण्यासाठी पुरेशी धाडसी स्त्री म्हणून खालील XNUMX वैशिष्ट्ये आहेत का:
1. बोलण्याची क्षमता
कामाच्या ठिकाणी, जर एखाद्या स्त्रीला वाटत असेल की तिच्या मतांची कदर केली जात नाही किंवा ती गांभीर्याने घेतली जात नाही, तर लाजाळू होऊन घरी जाण्याऐवजी, ती तिची वैयक्तिक शक्ती आणि दृढनिश्चय वापरून इतरांना तिला स्थान देण्यासाठी, तिच्या बोलण्याच्या क्षमतेचा वापर करते. तिच्या कामातील योगदानाबद्दल कौतुक करा.
2. मजबूत सीमा सेट करा
जेव्हा एखाद्या स्त्रीला तिच्या मताची किंवा गरजांची पुष्टी करण्याची आवश्यकता असते तेव्हा बोलणे ही केवळ ती स्वतःसाठी उभी राहण्याची वेळ नसते, परंतु जेव्हा ती ठोस सीमा सेट करते तेव्हा ती लागू करते आणि ती राखते, उदाहरणार्थ, मित्र आणि नातेवाईकांना तिच्या वैयक्तिक जागेचा आदर करण्यास सांगणे. भेट देण्यापूर्वी पुढे कॉल करून आणि सूचनेशिवाय भेटी घेण्यास सहमत नाही
3. एकटेपणाची भीती न बाळगणे
एक स्त्री जी धाडसी आहे आणि स्वतःसाठी उभी आहे ती सहसा तिच्या स्वतःच्या सहवासाचा आनंद घेऊ शकते. जर एखाद्या स्त्रीला काही वेळ एकांत घालवायचा असेल तर या इच्छेचा अर्थ असा नाही की ती अंतर्मुख किंवा कमकुवत आहे. हे फक्त निरोगी आत्म-संबंधाचे लक्षण आहे.
4. स्वतःला आणि इतरांना आव्हान द्या
एक धाडसी स्त्री मोकळे मन ठेवण्याचा प्रयत्न करते आणि माहितीवर विश्वास ठेवण्यापूर्वी त्याचे गंभीरपणे विश्लेषण करते. ती स्वतःला आव्हान देत राहू शकते कारण तिला नेहमीच माहित असते की वाढ आणि विकासासाठी जागा आहे. ती निर्भयपणे इतरांना आव्हान देते आणि कोणत्याही चुकीच्या माहितीचा संकोच न करता सामना करते.
5. निर्णयांमध्ये आत्मविश्वास
स्वतःला आणि इतरांना आव्हान देण्याचे एक कारण म्हणजे विश्वास आणि आत्मविश्वास.
धैर्याच्या वैशिष्ट्यांमध्ये, विशेषतः प्रतिकूल परिस्थिती किंवा अनिश्चिततेचा सामना करताना मजबूत आणि आत्मविश्वासाने निर्णय घेण्याची क्षमता समाविष्ट आहे.
6. घाबरल्यावर हार मानत नाही
स्वतःचा बचाव करणारी शूर स्त्री भीतीने नियंत्रित होत नाही, परंतु तिचा सामना करण्याचा प्रयत्न करते आणि हार मानत नाही. तिला एखाद्या विषारी मित्राचा, वाईट बॉसचा किंवा अगदी मित्राचा किंवा कुटुंबातील सदस्याचा सामना करावा लागत असला तरीही, तिच्याशी वाईट वागणूक मिळाल्यास ती भीती किंवा तणावाचा सामना करू देत नाही.
7. स्वत: ची काळजी घ्या
जोपर्यंत एक स्त्री स्वत: ची काळजी आणि आत्म-प्रेम करत नाही, तोपर्यंत ती तिच्या हक्कांसाठी उभी राहण्याची आणि लढण्याची हिंमत करणार नाही. स्वत: ची काळजी घेणे समाविष्ट आहे, उदाहरणार्थ, तिला चांगली दिनचर्या आहे याची खात्री करणे ज्यामध्ये चांगले पोषण, झोप आणि व्यायाम यांचा समावेश आहे, तिच्या मानसिक आणि भावनिक आरोग्याला प्राधान्य देणे आणि तिला आवडत असलेल्या क्रियाकलापांसाठी पुरेसा वेळ देणे.
8. स्वतःला आणि इतरांना जबाबदार धरणे
एक धाडसी स्त्रीचे वैशिष्ट्य म्हणजे जेव्हा आपण चूक करतो तेव्हा माफी मागण्याची क्षमता असते. तिच्या चुकांमधून शिकण्यासही ती उत्सुक आहे. इतरांसाठीही तेच आहे, जर कोणी वाईट वागणूक देत असेल तर त्यांना त्यापासून दूर जाऊ देऊ नका.
9. भेदभाव आणि अन्यायाचा सामना करणे
सर्व प्रकारच्या भेदभाव आणि अन्यायाविरुद्ध उभे राहणे, आणि केवळ स्वसंरक्षणासाठी नाही, हेच दाखवते की महिला शूर आणि बलवान आहेत. ती न्याय्यपणे लढते आणि विश्वास ठेवते की फक्त तिलाच नाही तर प्रत्येकाला सन्मान आणि आदराने वागण्याचा अधिकार आहे.
10. स्वाभिमान
धैर्य आणि आत्म-संरक्षण या गुणांसोबत आदराचे गुण एकत्र येतात. पुरेशा प्रमाणात स्वाभिमान असण्याने धैर्य वाढण्यास आणि धैर्यवान आणि मजबूत होण्यास मदत होते.