थंडीत घर सोडण्याचे कोणते फायदे आहेत?

उलट अफवा असूनही, सर्दीमुळे मानवी आरोग्यासाठी अनेक फायदे आहेत आणि डॉक्टरांनी केलेल्या स्विस आणि फ्रेंच अभ्यासातून याची पुष्टी झाली आहे. त्याचे फायदे काय आहेत:

 हे रक्ताभिसरणाला चालना देते, कारण रक्तवाहिन्या अरुंद करणाऱ्या थंडीचा सामना करण्यासाठी शरीर शरीराच्या विविध अवयवांना त्वरीत रक्त पाठवते आणि त्यानंतर लगेच रक्तवाहिन्या, शिरा आणि शिरा पसरवण्याची प्रक्रिया होते.

 हे शरीरातून द्रव काढून टाकण्यास मदत करते.

 वर्षाच्या या हंगामात एखाद्या व्यक्तीला होणाऱ्या नैराश्याच्या अवस्थेशी लढा दिला जातो, जे सेरोटोनिन, मेलाटोनिन आणि डोपामाइन हार्मोन्स सक्रिय करण्याच्या क्षमतेद्वारे, जे व्यक्तीच्या मनःस्थिती आणि मानसिक स्थितीसाठी जबाबदार असतात आणि मानवी बायोरिदम नियंत्रित करतात.

 थंडी जाणवल्याने आतड्यातील बॅक्टेरियाची रचना बदलते, ज्यामुळे चरबी जाळते, चयापचय सुधारते आणि वजन कमी होते.