लेट्यूसचे आश्चर्यकारक फायदे काय आहेत?

1- मज्जातंतू शांत करते

2- भरपूर फायबर

३- शरीराला आर्द्रता देते

4- वेदना कमी करणारे

5- यामुळे त्वचेला शुद्धता येते

६- किडनी स्टोन तयार होण्यास प्रतिबंध करते

7- हे तुम्हाला झोपायला मदत करते

8- बद्धकोष्ठता थांबवते

9- कोलन रोगांपासून संरक्षण करते

10- रुमेन विरघळण्यास मदत करते