संधिवात घरगुती उपचार

1- हळदीच्या मुळांची पावडर: त्यात "कर्क्युमिन" हे संयुग असते, जे संधिवात बरे होण्याच्या प्रक्रियेला गती देते.

2- चेरी: यामध्ये शरीरातील यूरिक ऍसिडची पातळी कमी करण्यासाठी खूप प्रभावी पदार्थ असतात

3- ऍपल सायडर व्हिनेगर: पाण्यात एक किंवा दोन चमचे सफरचंद सायडर व्हिनेगर घाला आणि द्रावण प्या.

4- अननस : यात दाहक-विरोधी गुणधर्म असतात

5- ओमेगा -3 फॅटी ऍसिड असलेले पदार्थ: फ्लेक्ससीड्स आणि चिया

6- आले: आल्याच्या मुळांचा वापर करून गरम आल्याचे पेय बनवा आणि उत्तम परिणाम मिळवा