सहةअन्न

स्पिरुलिना आणि त्याचे आरोग्य गुणधर्म जाणून घ्या:

स्पिरुलिना म्हणजे काय आणि त्याचे आपल्या शरीरासाठी काय फायदे आहेत?

 स्पिरुलिना आणि त्याचे आरोग्य गुणधर्म जाणून घ्या:
 स्पिरुलिना हे जगातील सर्वात लोकप्रिय पौष्टिक पूरकांपैकी एक आहे. हा मूळतः एक प्रकारचा शैवाल आहे आणि त्यात बी जीवनसत्त्वे, व्हिटॅमिन ए आणि अँटिऑक्सिडंट्स यासह अनेक पोषक घटक असतात ज्यामुळे तुमच्या शरीराला आणि मेंदूला फायदा होऊ शकतो.
स्पिरुलीनाचे 10 आरोग्य फायदे येथे आहेत: 
  1. स्पिरुलिना अनेक पोषक तत्वांनी भरपूर असते.
  2. त्याचे गुणधर्म अँटीऑक्सिडंट आणि दाहक-विरोधी म्हणून अत्यंत शक्तिशाली आहेत.
  3.  हे "खराब" एलडीएल आणि ट्रायग्लिसराइड्सचे स्तर कमी करू शकते.
  4.  हे "खराब" एलडीएल कोलेस्टेरॉलचे ऑक्सिडेशनपासून संरक्षण करते.
  5.  यामध्ये कर्करोगविरोधी गुणधर्म आहेत.
  6. रक्तदाब कमी करण्यास मदत होते
  7. ऍलर्जीक राहिनाइटिसची लक्षणे सुधारा
  8. अशक्तपणा उपचार
  9.  स्नायूंची ताकद आणि सहनशक्ती सुधारण्यास मदत करते
  10.  रक्तातील साखरेचे नियमन करण्यास मदत करते.

संबंधित लेख

शीर्ष बटणावर जा
आना सलवा सह आता विनामूल्य सदस्यता घ्या तुम्हाला आमच्या बातम्या प्रथम प्राप्त होतील आणि आम्ही तुम्हाला प्रत्येक नवीनची सूचना पाठवू ला नॅम
सोशल मीडिया स्वयं प्रकाशित द्वारे समर्थित: XYZScripts.com