पौगंडावस्थेतील बदलांना आपण कसे सामोरे जाऊ?

किशोरावस्था: हा बालपण आणि प्रौढत्वादरम्यानचा काळ असतो, जेव्हा एखाद्या व्यक्तीमध्ये अनेक शारीरिक आणि मानसिक बदल होतात ज्यामुळे तो ज्या वातावरणात असतो त्याच्या वागणुकीत अडथळा निर्माण होतो. जिथे किशोरावस्था वयाच्या दहाव्या वर्षी सुरू होते आणि वयाच्या 21व्या वर्षी संपते.

किशोरवयीन व्यक्तीमध्ये बदल:

मानसिक बदल:

पौगंडावस्थेतील हार्मोनल बदलांचा परिणाम म्हणून ज्यामुळे मानसिक बदल आणि विकार होतात

सामाजिक बदल:

हे बदल त्याच्या विरुद्ध लिंगाच्या प्रवृत्तीद्वारे दर्शविले जातात, कारण ही प्रवृत्ती त्याच्या वर्तन पद्धतीवर परिणाम करते, सामाजिक परस्परसंवादाच्या वर्तुळाच्या विस्ताराव्यतिरिक्त, अशा प्रकारे त्याच्या सामाजिक क्रियाकलापांचे वर्तुळ विस्तारते आणि त्याचे अधिकार प्राप्त होतात.

न्यूरोलॉजिकल बदल:

पौगंडावस्थेमध्ये, मेंदूच्या क्षेत्रातील न्यूरॉन्समध्ये महत्त्वपूर्ण घडामोडी घडतात, जे न्यूरल प्रतिसादांसाठी जबाबदार असतात.
कार्यकारी कार्यांमधील बदलांव्यतिरिक्त, जसे की: निर्णय घेणे, संघटना, आवेग नियंत्रण आणि भविष्यातील नियोजन.

शारीरिक बदल:

हे शरीरासाठी सर्वात जलद बदलणाऱ्या टप्प्यांपैकी एक मानले जाते, जे अनुवांशिक घटक आणि व्यक्तीच्या लिंगानुसार बदलते. पौगंडावस्थेमध्ये शरीरातील तीव्र स्वारस्य आणि शारीरिक विकासातील अचानक बदलांची चिंता याद्वारे वैशिष्ट्यीकृत केले जाते.

आपण किशोरवयीन मुलाशी कसे वागावे?

किशोरांना त्यांच्या बौद्धिक आणि मोटर कौशल्यांमध्ये सुधारणा करणाऱ्या गोष्टी करण्यास प्रोत्साहित करा. या क्रियाकलाप किशोरांना निराशा आणि रागापासून मुक्त होण्यास मदत करतात.

चांगल्या कौटुंबिक संवादामुळे त्याला येणाऱ्या समस्यांबद्दल बोलणे सोपे होईल

त्याच्या समस्यांचे महत्त्व कमी लेखू नका आणि कितीही वरवरचे असले तरी प्रश्नांची खिल्ली उडवू नका

किशोरवयीन मुलाकडे लक्ष द्या आणि त्याचा दृष्टिकोन समजून घेण्यावर लक्ष केंद्रित करा

किशोरवयीन मुलाच्या भावनिक वर्तनाकडे दुर्लक्ष करून त्याच्या भावना समजून घ्या

त्याला निर्णय प्रक्रियेत सहभागी होण्यासाठी प्रोत्साहित करा आणि त्याला आत्मविश्वास द्या

त्याची प्रशंसा करून आणि त्याला सकारात्मक विचार देऊन त्याचा आत्मविश्वास वाढवा

तुम्ही नियम सेट करता तेव्हा तुम्ही विशिष्ट आणि स्पष्ट असले पाहिजे

त्याच्या गोपनीयतेचा आदर करा

इतर विषय:

किशोरवयीन मुले विलंबित मानसिक क्षमतांना बळी पडतात, याचे कारण काय आहे?

किशोरवयीन मुलींना मासिक पाळीच्या वेदना जास्त का होतात?

तुमचे मूल व्यसनाधीन आहे, काळजी घ्या!!!!!!

तुम्ही तुमच्या मुलाचा आत्मविश्वास कसा वाढवाल?