शस्त्रक्रियेशिवाय फेसलिफ्ट

शस्त्रक्रिया किंवा धोक्याशिवाय, घट्ट आणि तरुण त्वचेचे स्वप्न पाहणाऱ्या प्रत्येक स्त्रीसाठी, तुमचे स्वप्न सत्यात उतरले आहे. बोटॉक्स इंजेक्शन्स, पफ ऑपरेशन्स आणि फेस-लिफ्ट्स व्यतिरिक्त, अमेरिकन शहरातील शिकागोमधील काही त्वचाशास्त्रज्ञ आणि प्लास्टिक सर्जन वापरतात. वृद्धत्वाच्या परिणामांशी लढण्याचा नवीन, नैसर्गिक आणि स्वस्त मार्ग... जो आहे चेहरा योग. .
जेथे डॉक्टरांच्या एका गटाने एक अभ्यास केला ज्यामध्ये त्यांनी आठ आठवडे दररोज अर्धा तास फेस-लिफ्ट व्यायामाचा सराव केल्यानंतर आणि नंतर दिवसेंदिवस व्यायामाचा सराव केल्यानंतर मध्यमवयीन महिलांच्या एका लहान गटाच्या चेहऱ्यामध्ये सुधारणा दिसून आली. आणखी 12 आठवडे.

डॉक्टरांच्या गटाचे नेतृत्व डॉ. मुराद अल्लम यांनी केले, जे शिकागो येथील “नॉर्थवेस्टर्न फेनबर्ग स्कूल ऑफ मेडिसिन” येथील त्वचाविज्ञान विभागाचे उपाध्यक्ष आहेत.
"खरं तर, तथ्ये माझ्या अपेक्षेपेक्षा अधिक मजबूत होती," असे अभ्यासाचे प्रमुख संशोधक अल्लम यांनी रॉयटर्सला दिलेल्या मुलाखतीत सांगितले. रुग्णांसाठी हा खरोखरच एक विजय आहे.”
27 ते 40 वयोगटातील सत्तावीस महिलांनी अभ्यासात भाग घेतला, परंतु त्यापैकी फक्त 65 महिलांनी सर्व व्यायाम केला. चेहऱ्याच्या स्नायूंचा व्यायाम करण्यासाठी व्यायामाची सुरुवात दोन सत्रांनी झाली, प्रत्येक ९० मिनिटे चालली.

सहभागींनी गाल उंचावणे, डोळ्यांखालील खिसे काढणे इत्यादी व्यायाम कसे करावे हे शिकून घेतले आणि नंतर घरी व्यायामाचा सराव केला.
संशोधकांनी व्यायामापूर्वी आणि नंतर सहभागींच्या फोटोंचा अभ्यास केला आणि त्यांना गालाच्या वरच्या आणि खालच्या भागांच्या पूर्णतेत सुधारणा दिसून आली आणि त्यांनी हे देखील पाहिले की ज्या स्त्रिया या कार्यक्रमाचे पालन करतात त्या शेवटी तरुण असल्याचे दिसून आले. सहभागींचे सरासरी वय सुमारे तीन वर्षे दिसले ते 51 वर्षांवरून 48 वर्षांपर्यंत कमी झाले.
JAMA डर्माटोलॉजीमध्ये लिहिताना, अल्लम आणि सहकाऱ्यांनी अहवाल दिला की अभ्यासाच्या शेवटी सहभागींनी त्यांच्या चेहऱ्यावर अधिक समाधान व्यक्त केले.

"आमच्याकडे आता काही पुरावे आहेत की चेहर्याचे व्यायाम त्याचे स्वरूप सुधारू शकतात आणि वृद्धत्वाचे काही स्पष्ट परिणाम कमी करू शकतात," अल्लम म्हणाले. एका मोठ्या अभ्यासात परिणामांची पुष्टी झाली आहे असे गृहीत धरून, तरुण दिसण्याचा स्वस्त, गैर-विषारी मार्ग असण्याची शक्यता आहे.”
ते पुढे म्हणाले की व्यायामामुळे चेहऱ्याचे स्नायू घट्ट होण्यासाठी मोठे होतात आणि मजबूत होतात आणि नंतर व्यक्ती वयाने लहान दिसते.