तुम्हाला अनियमित मासिक पाळीचा त्रास होत असल्यास, येथे उपचार आहेत

अनियमित मासिक पाळी येण्याचे कारण, जर ते अनुवांशिक कारणांमुळे नसेल तर, चुकीचा आहार, व्यायामाचा अभाव आणि शरीरातील अत्यंत महत्त्वाच्या जीवनसत्वाची कमतरता हे कारण आहे, मग ते काय आहे?

तोटा व्हिटॅमिन डी आणि याच्या कमतरतेमुळे थकवा, तणाव, सांधेदुखी, नैराश्य अशा अनेक गुंतागुंत निर्माण होतात आणि मासिक पाळीत अनेक विकार होतात आणि त्यावर नैसर्गिकरित्या उपचार करण्यासाठी व्हिटॅमिन डीच्या गोळ्या किंवा सुया न वापरता, तुम्ही सुके अंजीर आणि वाळलेल्या जर्दाळू खाव्यात. हे शरीरातील व्हिटॅमिन डीचे प्रमाण वेगाने वाढवण्याचे काम करते.

पद्धत:

वाळलेल्या अंजीरचे 3 पीसी

आणि दोन वाळलेल्या जर्दाळू

आणि तुम्ही ते एका ग्लास पाण्यात टाका आणि सकाळपर्यंत त्या पाण्यात सोडा आणि हे पाणी रिकाम्या पोटी प्या आणि नंतर भिजवलेले फळ खा. हे भिजवल्याने तुमच्या शरीराची गरज पूर्ण होईल:
व्हिटॅमिन डी

व्हिटॅमिन सी, बी, के, ई

कॅल्शियम

पोटॅशियम

बद्धकोष्ठता दूर करते

वजन कमी करण्यास मदत होते

त्वचेला ताजेपणा देतो

हे अनेक प्रकारच्या कर्करोगापासून संरक्षण करते.

अशाप्रकारे, मासिक पाळी पूर्णपणे नियमित होईपर्यंत महिन्यानंतर महिन्याच्या नियमिततेमध्ये फरक जाणवतो.

इतर विषय:

गर्भाशयाच्या फायब्रॉइड्स.. प्रकार आणि लक्षणे

आंघोळीचा मासिक पाळीचा काय संबंध?

तांदळाच्या पाण्याचे सौंदर्यविषयक फायदे काय आहेत?

 मासिक पाळी जवळ येण्यासह … त्याच ठिकाणी मुरुम दिसण्याची कारणे

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج