तुमचे डोळे तुमच्या सौंदर्याचा आरसा आहेत, ते कोमेजू देऊ नका
डोळे ही पहिली गोष्ट आहे जी आपण भेटतो त्यांच्या चेहऱ्याकडे लक्ष वेधून घेते आणि ते आपल्या शरीरातील सर्वात महत्वाचे असतात कारण ते त्याचे आरसे असतात. यात काही शंका नाही की वेळेचे घटक आणि काही वाईट सवयी पापण्यांवर नकारात्मक परिणाम करतात, ज्यामुळे थकल्यासारखे दिसू लागते ज्यामुळे वृद्धत्वाचे स्वरूप येते आणि स्त्री तुलनेने तरुण वयात असू शकते, परंतु या झुबकेने ग्रस्त आहे, जे वृद्धत्वाची सुरुवातीची चिन्हे ज्याला म्हणतात.
डोळ्यांच्या सौंदर्यावर परिणाम करणाऱ्या वाईट सवयींपैकी:
- थकवा, चिंताग्रस्त ताण किंवा कठोर, कमी-कॅलरी आहाराचा परिणाम म्हणून, ज्यामुळे त्वचेची लवचिकता कमी होते, ज्यामुळे पापण्या कुरतडतात आणि सुरकुत्या दिसू लागतात.
पापण्यांच्या अकाली वृद्धत्वाचे एक गंभीर कारण धूम्रपान आहे
जास्त काळ सूर्यप्रकाशात राहिल्याने त्वचेची लवचिकता कमी होते.
पिण्याच्या पाण्याची कमतरता आणि वजनाच्या प्रमाणात पाण्याची दैनंदिन गरज न घेणे.
चहा, कॉफी आणि येर्बा मेट यासारख्या उत्तेजक पदार्थांचे अति प्रमाणात सेवन केल्याने त्याच्या लघवीचे प्रमाण वाढवणारे पदार्थ शरीरातील निर्जलीकरणास कारणीभूत ठरतात.
अशाप्रकारे, महिलांनी हे घटक टाळल्याने चेहऱ्याचा आणि पापण्यांचा ताजेपणा शक्य तितक्या काळ टिकून राहणे, त्यांच्या वजन आणि श्रमाच्या प्रमाणात पुरेसे पाणी पिण्याची वचनबद्धता आणि तिच्या शरीराला पूर्ण पोषक द्रव्ये पुरवणाऱ्या अन्नपदार्थांची बांधिलकी असते. जसे की प्रथिने, कर्बोदके, चरबी, जीवनसत्त्वे आणि खनिज घटक.