एक ब्रश दात ज्याचा वापर आपण आपले दात स्वच्छ आणि निगा राखण्यासाठी करतो, त्यातून लाखो जंतू आणि अनेक रोग पसरवता येतात. हा ब्रश सोडून देण्याचा उपाय कसा आणि आहे, नक्कीच नाही, पण ब्रश वापरण्यासाठी काही पायऱ्या आहेत तसेच वैधताही आहे. , अमेरिकन डेंटल असोसिएशनने प्रकाशित केलेल्या एका नवीन अभ्यासानुसार, टूथब्रश हे बॅक्टेरिया आणि जंतूंच्या गुणाकारामुळे बर्याच रोगांच्या उदयासाठी एक इनक्यूबेटर वातावरण आहे.
तपशीलवार, दंतचिकित्सकांनी अलीकडील अभ्यासात टूथब्रशला दूषित आणि कोरडे न ठेवण्याबद्दल चेतावणी दिली, कारण यामुळे मानवी आरोग्यास समस्या येतात आणि त्यांनी यावर जोर दिला की टूथब्रशची विशिष्ट वैधता आहे, ज्याला बायपास करता येत नाही.
असोसिएशनने ब्रश वापरल्यानंतर ताबडतोब साफ करण्याची शिफारस केली आहे, तसेच वापरकर्त्याने टूथब्रश उभ्या ठेवला पाहिजे याची पुष्टी केली आहे, जेणेकरून त्यातील ब्रिस्टल्स हवेत कोरडे होतील.
संशोधकांनी असेही निदर्शनास आणले की ब्रशकडे लक्ष न दिल्याने तोंडाला नवीन जीवाणूंचा धोका निर्माण होतो, ज्यामुळे असाध्य रोग होऊ शकतात आणि त्यांनी निदर्शनास आणले की ब्रशमध्ये मोठ्या प्रमाणात जंतू असतात, कारण ते बर्याचदा आर्द्र वातावरणात आढळते.
दुसरीकडे, शास्त्रज्ञ दर 3 महिन्यांनी ब्रश बदलण्याचा सल्ला देतात, आणि वेळोवेळी इलेक्ट्रिक ब्रशचे डोके देखील बदलतात, कारण त्यात बॅक्टेरियाची वाढ दुप्पट होते.
तसेच सॅनिटाइझिंग, डॉ. डोना वॉरेन मॉरिस, दंत आरोग्यतज्ज्ञ म्हणतात की, प्रत्येक वापरानंतर तुमचा ब्रश स्वच्छ करणे महत्त्वाचे आहे.
मागील अभ्यासात असेही आढळून आले आहे की प्लॅस्टिक टूथब्रश कव्हर बॅक्टेरिया वाढण्यास आणि वाढण्यास मदत करतात, म्हणून या कव्हर्समध्ये टूथब्रश झाकून ठेवण्याची किंवा ठेवण्याची शिफारस केलेली नाही.
लक्षात ठेवा की ब्रश टॉयलेटपासून दूर ठेवणे महत्वाचे आहे, कारण हे भाग जंतू आणि सूक्ष्मजीवांनी दूषित आहेत.