या जीवनसत्वाच्या कमतरतेचा वजन वाढण्याशी काय संबंध आहे?

या जीवनसत्वाच्या कमतरतेचा वजन वाढण्याशी काय संबंध आहे?

एका नवीन अभ्यासाने व्हिटॅमिन डीचा वयाच्या आजाराशी संबंध जोडला आहे आणि जरी हा दुवा पहिल्या दृष्टीक्षेपात विचित्र वाटत असला तरी अभ्यासाद्वारे सादर केलेली कारणे आणि परिणाम हे स्पष्ट करू शकतात.

टफ्ट्स न्यू इंग्लंड मेडिकल सेंटरच्या शास्त्रज्ञांनी पुष्टी केली की या घटकाची कमी पातळी शरीरातील चरबी वाढण्याशी जोडलेली आहे, शिवाय शरीराला मधुमेहासाठी उमेदवार बनवते.

व्हिटॅमिन डीची कमतरता असलेल्या लोकांमध्ये ओटीपोटात फॅटी टिश्यू जमा होण्याची तसेच वजन झपाट्याने वाढण्याची आणि त्यामुळे लठ्ठपणाची वास्तविकता बनण्याची शक्यता जास्त असते, असे अभ्यासात स्पष्टपणे दिसून आले.

चयापचय आणि वजन वाढणे

हे लक्षात घेण्यासारखे आहे की शास्त्रज्ञ पुष्टी करतात की चयापचय प्रक्रियेत "सनशाईन व्हिटॅमिन" थेट भूमिका बजावते आणि स्नायू आणि मज्जातंतू या दोन्हींच्या सामान्य कार्यासाठी आणि विकासासाठी जबाबदार आहे. म्हणून, जेव्हा शरीरात त्याची योग्य टक्केवारी उपलब्ध नसते. , हाडे किंवा स्नायू रोग किंवा neurodegeneration दिसून.

तसेच, हे जीवनसत्व मानवी शरीरात एकमेव विरघळणारे आहे, शिवाय ते एकमेव संयुग आहे जे सूर्यप्रकाशाच्या संपर्कात येऊन त्वचेमध्ये तयार केले जाऊ शकते, परंतु शरीराला त्वचेद्वारे किंवा अन्नाद्वारे प्राप्त होणारे दैनिक सेवन तुलनेने कमी आहे. “tododisca” वेबसाइटवर प्रकाशित अहवालानुसार.

याव्यतिरिक्त, अमेरिकन वैद्यकीय जर्नल "मेडिसर्कल" मध्ये प्रकाशित झालेल्या आणखी एका अहवालात असे सूचित केले आहे की व्हिटॅमिन डीच्या कमतरतेमुळे शरीरात कोलेस्टेरॉल जमा होण्यासह चयापचय आणि वजन वाढण्याशी संबंधित समस्या उद्भवतात.

संशोधकांनी उच्च ट्रायग्लिसराइड्स आणि उच्च कोलेस्टेरॉल यासारख्या इतर समस्यांचे निरीक्षण केले, जे चयापचय विकारांची लक्षणे आहेत.

हे लक्षात घेण्यासारखे आहे की हे "व्हिटॅमिन" मानवांसह सर्व सजीवांमध्ये एक आवश्यक भूमिका बजावते, कारण ते कॅल्शियम आणि फॉस्फरस शोषण्यास जबाबदार आहे, ज्यामुळे सांगाडा मजबूत होतो.

तुमच्याकडे हुशारीने दुर्लक्ष करणाऱ्या व्यक्तीशी तुम्ही कसे वागाल?

http://عادات وتقاليد شعوب العالم في الزواج