Empat minuman yang menguatkan dan melindungi ingatan

 Empat minuman yang meningkatkan daya ingatan dan melindunginya

Membantu menggalakkan kesihatan otak dan bertambah baik ingatan

 air  Satu kajian baru-baru ini telah menunjukkan bahawa kekurangan air minuman mempunyai kesan negatif pada mood umum, dengan peningkatan kebimbangan dan gangguan mental.

jus delima Ia penuh dengan banyak antioksidan yang membantu membaiki kerosakan sel dalam otak dan badan akibat kehadiran radikal bebas

  koko Menguatkan jantung selain menguatkan daya ingatan, dan meminum koko berfungsi melancarkan peredaran darah dan menenangkan saraf. Sebagai sumber antioksidan yang hebat, minuman yang mengandungi koko boleh membantu melegakan sistem saraf