Sembelit.. punca.. simptom.. dan pencegahan

Sembelit adalah salah satu masalah penghadaman yang paling biasa; jumlah ini meningkat dua kali ganda untuk orang dewasa yang berumur lebih dari 60 tahun.

Ia ditakrifkan sebagai mengalami pergerakan usus yang keras dan kering atau membuang najis kurang daripada tiga kali seminggu.

 Gejala sembelit: 

Tabiat buang air besar setiap orang berbeza. Sesetengah orang pergi tiga kali sehari, manakala yang lain pergi tiga kali seminggu.

 Walau bagaimanapun, anda mungkin mengalami sembelit jika anda mengalami simptom berikut:

Pesakit kencing manis dan pakar gastroenterologi mengesyorkan mendapatkan nasihat perubatan jika tidak Gejala berbeza-beza atau jika anda perasan yang berikut:

 Penyebab umum sembelit termasuk: