Selepas diet, lemak badan bertukar menjadi air dan udara

Dalam satu kajian baru, ia menjelaskan bahawa lemak badan yang hilang bukan sahaja menjadi tenaga, tetapi bertukar menjadi air dan udara. Kita semua tahu bahawa ramai orang berminat untuk mencari pelbagai jenis diet penurunan berat badan, dan banyak daripada mereka percaya bahawa lemak badan yang kita hilang dengan penurunan berat badan bertukar menjadi tenaga, tetapi Satu kajian baru-baru ini memecahkan kepercayaan umum ini dengan kejutan yang akan mengejutkan semua orang.

Secara terperinci, kedua-dua saintis, Robin Merman, seorang ahli fizik, dan Andrew Brown, seorang ahli biokimia yang pakar dalam lemak, membuat kesimpulan bahawa nasib lemak yang hilang terbahagi kepada dua bahagian, kuantiti yang bertukar menjadi karbon dioksida yang keluar dari paru-paru. semasa bernafas, manakala sisa lemak menjadi air, Ia dikeluarkan dari tubuh manusia melalui air kencing, peluh atau air mata, menurut laman web "Kesihatan Harian" yang berkenaan dengan kesihatan.

Bermakna jika anda kehilangan 10 kg berat badan berlebihan anda, 8.4 kg daripadanya akan melalui paru-paru, dan baki 1.6 akan bertukar menjadi air.

Ini bermakna bahawa kebanyakan lemak badan yang hilang keluar melalui paru-paru, yang membuatkan penyelidik di sebalik kajian ini mengesahkan bahawa meningkatkan kadar pernafasan atau jumlah oksigen yang anda sedut dapat meningkatkan metabolisme, yang boleh dicapai dengan bersenam selama sejam sehari. .