Mengalami kealpaan, berikut adalah empat minuman yang mengaktifkan minda dan menguatkan daya ingatan

Semasa tempoh peperiksaan kanak-kanak, ibu mencari makanan dan minuman yang menguatkan ingatan, membantu fokus, dan menyumbang kepada merangsang minda, untuk memajukan proses pencapaian akademik dan mengingat kembali.

Dr. Ahmed Diab, Perunding Pemakanan Klinikal dan Rawatan Obesiti dan Kekurusan, membentangkan senarai minuman paling penting yang membantu kanak-kanak fokus, serta menghafal maklumat dan mendapatkannya apabila diperlukan, yang dinasihatkannya untuk disampaikan kepada kanak-kanak setiap hari sepanjang tempoh belajar dan peperiksaan. Minuman yang paling penting ialah:

1- Anis:

Minuman yang meningkatkan peredaran darah ke otak dan meningkatkan keupayaan untuk mendapatkan maklumat.

2- Halia:

Beberapa kajian menunjukkan mereka yang biasa meminum halia membantu fokus dan kreativiti dalam mendapatkan dan mendapatkan maklumat.

3- Jus oren, lemon dan jambu batu:

Ia adalah minuman yang mengandungi vitamin C, yang berfungsi untuk menguatkan ingatan.

4- Jus nanas:

Ia mengandungi mangan dan vitamin C, dua bahan yang membantu menghafal teks panjang dan mendapatkannya apabila diperlukan.