kesihatanmakanan

Ketahui tentang matcha... dan sifat kesihatannya yang paling penting

Apakah teh matcha.. dan apakah manfaat kesihatannya untuk apa?

Ketahui tentang matcha... dan sifat kesihatannya yang paling penting
Matcha tumbuh secara berbeza dan mempunyai ciri pemakanan yang unik. Petani menanam matcha dengan menutup pokok teh 20-30 hari sebelum menuai untuk mengelakkan cahaya matahari langsung. Ini meningkatkan pengeluaran klorofil, meningkatkan kandungan asid amino, dan memberikan tumbuhan warna hijau gelap.Setelah daun teh dituai, batang dan urat dibuang dan daunnya dikisar menjadi serbuk halus yang dikenali sebagai matcha.
 Matcha mengandungi nutrien dari keseluruhan daun teh, menghasilkan lebih banyak kafein dan lebih banyak antioksidan daripada yang biasa ditemui dalam teh hijau.

Ketahui tentang matcha... dan sifat kesihatannya yang paling penting
 Berikut adalah manfaat kesihatan utama teh matcha:   
  1.  Matcha mengandungi jumlah antioksidan yang tertumpu, yang boleh mengurangkan kerosakan sel dan mencegah penyakit kronik.
  2.  Teh matcha menghalang kerosakan hati dan mengurangkan risiko penyakit hati.
  3.  Matcha telah ditunjukkan untuk meningkatkan perhatian dan ingatan. Ia juga mengandungi kafein dan L-theanine, yang boleh meningkatkan banyak fungsi otak.
  4.  Sebatian dalam teh matcha menghalang pertumbuhan sel kanser.
  5.   Matcha mengurangkan banyak faktor risiko penyakit jantung.

artikel berkaitan

Pergi ke butang atas
Langgan sekarang secara percuma dengan Ana Salwa Anda akan menerima berita kami terlebih dahulu, dan kami akan menghantar pemberitahuan kepada anda setiap berita baharu لا نعم
Penerbitan Auto Media Sosial Dikuasai oleh: XYZScripts.com