kesihatan
Ketahui cara meningkatkan penglihatan anda dengan latihan mudah ini
Ketahui cara meningkatkan penglihatan anda dengan latihan mudah ini
1- Lihat warna merah dan kemudian pusingkan mata anda mengikut arah jam kira-kira 4 kali
2- Kemudian lawan jam kira-kira 4 kali
3- Kemudian lihat dari merah ke hijau lebih kurang 4 kali
4- Kemudian dari kuning ke biru lebih kurang 4 kali ganda