Lima petua untuk mencegah batu karang

Pakar Urologi di Klinik Cleveland Abu Dhabi telah memberi amaran tentang peningkatan kadar batu karang yang didiagnosis pada usia awal pada pesakit di Emiriah Arab Bersatu, dengan menyatakan bahawa penduduk negara itu lebih berkemungkinan mengalami batu karang yang menyakitkan disebabkan oleh iklim dan diet.
Dr Zaki Al-Mallah, pakar urologi perunding di Institut Subspesialis Pembedahan hospital, mengesahkan peningkatan bilangan pesakit muda yang pergi ke jabatan kecemasan untuk mendapatkan rawatan bagi kes batu karang, dan mengaitkan peningkatan ini dengan gaya hidup yang tidak sihat. dan penyakit yang berkaitan, seperti obesiti.
Kata Dr. Al-Mallah: “Pada masa lalu, orang pertengahan umur lebih cenderung untuk membentuk batu karang, tetapi ini tidak lagi berlaku. Peperiksaan buah pinggang telah menjadi masalah bagi pesakit semua peringkat umur dan kedua-dua jantina. Adalah ketara bahawa UAE menyaksikan peningkatan dalam nisbah golongan muda yang menghadapi masalah ini. Kami baru-baru ini menerima pesakit lelaki dan wanita di bawah umur 14 tahun, dan ini membimbangkan.
Batu karang adalah pembentukan pepejal yang terbentuk dalam air kencing daripada pemendapan garam, seperti kalsium, oksalat, urat dan sistein, akibat kepekatannya yang tinggi kerana kekurangan cecair yang diperlukan untuk dikeluarkan dari badan. Dehidrasi adalah faktor risiko utama pembentukan batu, manakala faktor lain termasuk sejarah keluarga, gaya hidup yang tidak sihat, pemakanan yang tidak baik dan iklim.
Sehubungan itu, Dr. Al-Mallah: “Pemakanan yang rendah serat dan kaya dengan garam dan daging, bersama-sama dengan tidak minum cecair, meningkatkan kemungkinan batu karang, tanpa mengira umur atau jantina. UAE adalah sebahagian daripada "tali pinggang batu ginjal", nama yang diberikan kepada wilayah yang terbentang dari Gurun Gobi di China ke India, Timur Tengah, Afrika Utara, negeri Amerika Selatan dan Mexico. Ini bermakna orang yang tinggal di kawasan beriklim panas dan kering berisiko lebih besar untuk mendapat batu karang kerana kehilangan jumlah cecair yang lebih besar tanpa pampasan."

 Beliau menambah: “Batu itu tidak boleh larut selepas pembentukannya, dan kemungkinan batu lain terbentuk dalam pesakit dalam tempoh tiga tahun meningkat kepada 50 peratus, iaitu peratusan yang sangat tinggi. Oleh itu, pencegahan adalah sangat penting, dan ia bermula dengan minum banyak air.”
Dia melukis d. Mellah menyatakan bahawa 90 hingga 95 peratus batu karang boleh lulus sendiri, kerana meminum sejumlah besar cecair membantu melewatinya melalui saluran kencing, tetapi ini boleh mengambil masa yang lama dalam dua atau tiga minggu.
Gejala batu karang termasuk sakit teruk di bahagian bawah belakang dan sisi badan, loya dan muntah disertai dengan sakit, darah dalam air kencing, sakit ketika buang air kecil, kerap membuang air kecil, episod panas atau sejuk, dan keruh atau perubahan bau. air kencing.
Klinik Cleveland Abu Dhabi menawarkan tiga prosedur perubatan lanjutan untuk merawat batu karang, semuanya invasif minimum. Prosedur yang paling tidak invasif adalah lithotripsy gelombang kejutan, yang bergantung pada pemancaran gelombang bunyi berkelajuan tinggi dan frekuensi dari luar badan untuk memecahkan batu menjadi serpihan kecil dan memudahkan pembuangannya dengan air kencing. Terdapat juga lithotripsy laser dengan ureteroskop, pembedahan lubang kunci, atau nefrolitotomi perkutaneus, untuk menyingkirkan batu besar atau berbilang.
Pada bulan November, Bulan Kesedaran Kesihatan Pundi kencing, Klinik Cleveland Abu Dhabi melancarkan kempen untuk meningkatkan kesedaran tentang kepentingan menjaga kesihatan pundi kencing.

Adapun lima petua yang Dr Al-Mallah berikan untuk mencegah batu karang:

1. Mengekalkan bahagian cecair dalam badan, kerana buah pinggang memerlukan jumlah cecair yang banyak untuk melaksanakan fungsinya secara optimum
2. Mengurangkan penggunaan garam
3. Makan diet tinggi serat dan kurangkan daging
4. Elakkan minuman ringan yang mengandungi bahan-bahan tertentu seperti asid fosforus
5. Elakkan makanan tertentu seperti bit, coklat, bayam, rhubarb, dedak gandum, teh dan beberapa jenis kacang, kerana ia mengandungi sejenis garam yang dikenali sebagai "oksalat".