Ini adalah diet Meghan Markle, yang telah kehilangan banyak berat badannya

Duchess of Sussex, Meghan Markle, berminat dapatkan Pada badan yang sempurna dan montok, mungkin tanpa perlu membuang masa yang lama di gim.

Megan Markle meletupkan kejutan tentang asal-usulnya selepas ujian genealogi

Laman web "Everyday Health" melaporkan bahawa isteri Putera Harry, Duke of Sussex, berminat untuk makan salad yang terdiri daripada protein, seperti quinoa, menambah hirisan bawang merah, bawang putih dan beberapa sayur-sayuran segar seperti lada manis merah, dengan segar. herba dan rempah ratus semulajadi.

Pada masa lain, bekas pelakon Amerika, Megan Markle, makan ikan bakar dengan lada segar, bawang dan tortilla panggang, dengan tambahan jus lemon.

Dia menegaskan bahawa Markle makan makanan ringan pada siang hari, seperti epal dengan mentega badam, atau tembikai, dengan jus sayuran yang terdiri daripada epal, bayam, lemon dan halia, dan mungkin pada masa lain, dia makan kacang ayam dan lobak merah kecil.

Megan Markle menyokong suaminya dan sepuluh ribu dolar untuk menghadiri malam istimewanya

berminat Duchess of Sussex, Meghan Markle, untuk makan malam yang terdiri daripada sekeping ayam panggang atau ikan, dan kadang-kadang dia suka makan sepinggan kecil makaroni dengan keju dan zucchini yang dimasak.